Sobota 24. července 2021, svátek má Kristýna
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Černá kronika
  • Jen pro muže
  • Virál
  • Sport
  • Video
  • Telebrity
  • Tipy na dárky
  • jít naiDNES.cz
    Chcete zhubnout? Tohle nedělejte! 20 fitness nesmyslů, kterým nesmíte věřit
    Ladislav Hrejzek   18:38
    3/10

    5.Ženy by nikdy neměly posilovat. Budou pak vypadat jako chlapi.

    Pravda: Ženy nemají takovou genetiku jako muži a svaly jim neporostou tak rychle. Extrémně osvalené dívky, které vídáte na internetu jako odstrašující případ před návštěvou posilovny, jsou „posilněny“ zakázanými látkami a navíc cvičí za poněkud jiným účelem než vy, kteří chcete jen zpevnit tělo a shodit nějaký ten tuk.

    via GIPHY

    6.Víno patří mezi dietní drinky, klidně si dej každý den jednu skleničku, je to vlastně i docela zdravé.

    Pravda: Žádný alkohol do zdravého životního stylu nepatří, to je snad všem jasné. Pokud se ale bavíme o alkoholu, který je „nejdietnější“, pak jsou to rozhodně čisté destiláty. I tak to ale neznamená, že si dáte pět kořalek denně a budete poslouchat rady o tom, že víno nebo slivovice vlastně podporují spalování tuku.

    via GIPHY

    Co ty na to?

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 18:38 pondělí 15. července 2019. Anketa je uzavřena.

    • Super
      115
    • Trapas
      29
    • Haha
      27
    • Cože
      22
    • Tvl
      17
    • Sladký
      14
    Komentáře

    Právě čtete

        Mohlo by vás zajímat

        Vezmeme vás na titulní stranu
        Sobota 24. července 2021, svátek má Kristýna
        • schránka
        • Přihlásit Můj účet
        EXPRES

      • Zprávy
      • Celebrity
      • Černá kronika
      • Jen pro muže
      • Virál
      • Sport
      • Video
      • Telebrity
      • Tipy na dárky
      • jít naiDNES.cz