Pátek 23. července 2021, svátek má Libor
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Černá kronika
  • Jen pro muže
  • Virál
  • Sport
  • Video
  • Telebrity
  • Tipy na dárky
  • jít naiDNES.cz
    Chcete zhubnout? Tohle nedělejte! 20 fitness nesmyslů, kterým nesmíte věřit
    Ladislav Hrejzek   18:38
    9/10

    17.Úspěch své diety poznáte podle toho, kolik se vám povedlo shodit kilogramů. Čím rychleji a výrazněji půjde váha dolů, tím lépe.

    Pravda: Nejlepší způsob, jak posuzovat svůj hubnoucí progres, je měřit si partie. Například břicho či nohy. Kila se někdy zastaví, ale centimetry, které jsou přednější, letí stále dolů.

    via GIPHY

    18.Pravidelný detox je nutnost. Vlastně byste s ním měli začít hned na začátku své diety. Skvělé je například být celý měsíc pouze na ovocných šťávách, to se hubne jedna radost!

    Pravda: Žádný detox není třeba. Zdravý člověk detoxikuje celý den.

    via GIPHY

    Co ty na to?

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 18:38 pondělí 15. července 2019. Anketa je uzavřena.

    • Super
      115
    • Trapas
      29
    • Haha
      27
    • Cože
      22
    • Tvl
      17
    • Sladký
      14
    Komentáře

    Právě čtete

        Mohlo by vás zajímat

        Vezmeme vás na titulní stranu
        Pátek 23. července 2021, svátek má Libor
        • schránka
        • Přihlásit Můj účet
        EXPRES

      • Zprávy
      • Celebrity
      • Jen pro muže
      • Sport
      • Video
      • Speed
      • jít naiDNES.cz