Čtvrtek 28. října 2021, Den vzniku samostatného československého státu
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Černá kronika
  • Jen pro muže
  • Virál
  • Sport
  • Video
  • Telebrity
  • Tipy na dárky
  • jít naiDNES.cz
    Chcete zhubnout? Tohle nedělejte! 20 fitness nesmyslů, kterým nesmíte věřit
    Ladislav Hrejzek   18:38
    4/10

    7.Abys zhubl, potřebuješ ten nejlepší (a samozřejmě nejdražší) spalovač tuku. To je záruka úspěchu!

    Pravda: Spalovače tuku patří mezi nejpřeceňovanější fitness doplňky dneška. Spousta lidí bez nich neudělá ani ránu, ovšem pravda je, že udělají minimum práce a ještě k tomu vyjdou dost draho. Jsou vhodné spíše pro pokročilé sportovce, kteří potřebují urychlit shazování váhy, rozhodují tedy i ty nejmenší detaily.

    via GIPHY

    8.Čím víc budete cvičit, tím dříve zhubnete tuk, nebo naopak naberete svalovou hmotu. Odpočinete si až v hrobě!

    Pravda: Tělo musí také regenerovat a odpočívat. Pro začátečníky je ideální start cvičit například 2–3 dny v týdnu.

    via GIPHY

    Co ty na to?

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 18:38 pondělí 15. července 2019. Anketa je uzavřena.

    • Super
      115
    • Trapas
      29
    • Haha
      27
    • Cože
      22
    • Tvl
      17
    • Sladký
      14
    Komentáře

    Právě čtete

        Mohlo by vás zajímat

        Vezmeme vás na titulní stranu
        Čtvrtek 28. října 2021, Den vzniku samostatného československého státu
        • schránka
        • Přihlásit Můj účet
        EXPRES

      • Zprávy
      • Celebrity
      • Jen pro muže
      • Sport
      • Video
      • Volby
      • Speed
      • jít naiDNES.cz