Čtvrtek 23. září 2021, svátek má Berta
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Černá kronika
  • Jen pro muže
  • Virál
  • Sport
  • Video
  • Telebrity
  • Tipy na dárky
  • jít naiDNES.cz
    Chcete zhubnout? Tohle nedělejte! 20 fitness nesmyslů, kterým nesmíte věřit
    Ladislav Hrejzek   18:38
    7/10

    13.Vyvarujte se výrobků, které obsahují tuk. Pokud držíte dietu, je tuk zakázané slovo!

    Pravda: Tuk není za každou cenu špatný. Takzvané „dobré tuky“ jsou potřeba a vyhýbat byste se jim neměli. To, co byste naopak měli omezit, je cukr.

    via GIPHY

    14.Když sportujete, můžete vlastně jíst, co chcete. Klidně si denně dopřávejte sušenky, alkohol nebo smažený sýr. Ve fitku to přece zase vypotíte!

    Pravda: Akorát se budete v posilovně mořit zbytečně.

    via GIPHY

    Co ty na to?

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 18:38 pondělí 15. července 2019. Anketa je uzavřena.

    • Super
      115
    • Trapas
      29
    • Haha
      27
    • Cože
      22
    • Tvl
      17
    • Sladký
      14
    Komentáře

    Právě čtete

        Mohlo by vás zajímat

        Vezmeme vás na titulní stranu
        Čtvrtek 23. září 2021, svátek má Berta
        • schránka
        • Přihlásit Můj účet
        EXPRES

      • Zprávy
      • Celebrity
      • Jen pro muže
      • Sport
      • Video
      • Volby
      • Speed
      • jít naiDNES.cz