5. Nemůžete spát
Vždy jste spali jako medvídci, ale poslední dobou se čím dál častěji před usnutím převalujete a kolikrát nezamhouříte oko i několik hodin. Pokud to na vás sedí, i za tohle může příliš kofeinu, který ve vašem těle může zůstat až 14 hodin. Poslední kávu dne byste správně měli vypít kolem poledne.