Máte problém s kofeinem? 6 znamení, že pijete víc kávy, než vaše tělo zvládá

Kateřina Horáková
  0:01
Krásně voní, je lahodná, probere a zahřeje... Obzvlášť teď v zimě si po ránu horký šálek kávy rád dopřeje asi každý z nás. Ale pozor, jak známo, tento mok obsahuje kofein a ten vám může v těle nadělat pěknou paseku, když je ho příliš. Naštěstí podle několika znamení poznáte, že byste měli trochu brzdit.
Část 1/7

1. Jste extrémně nervózní

Čeká vás důležitá porada nebo pracovní pohovor a dny či týdny trpíte nervozitou z nadcházející události? Možná si budete chtít nervy zklidnit kávou, jenže to je právě chyba. Kofein totiž projevy nejistoty - jako žaludeční křeče nebo úzkost - posiluje a vám tak bude ještě hůř.

Děsivý Martin Konvička.


Vstoupit do diskuse
Témata: Káva, Trapas, Závislosti
Vezmeme vás na titulní stranu

Demi Moore slaví 63. narozeniny: Ikona Hollywoodu září nahá v průsvitných šatech

Demi Moore v listopadu 2025
narozeniny 0

Sexy Jedenáctka Millie Bobby Brown ukázala na premiéře Stranger Things prsa v síti

Millie Bobby Brownová (Los Angeles, 8. listopadu 2025) 15
0

Láďa Hruška o prodeji historického domu: Nejsem v tísni! Po tatínkově smrti došly síly

Láďa Hruška křtil novou knihu. 15
Láďa Hruška 0

Shopaholicadel ukázala chlapa: Promluvila o lásce i novém životě na statku!

Shopaholicadel s novým přítelem. 13
Shopaholic Adel 0

Nečekané zásnuby! Dcera Pavla Nedvěda a syn Petra Kordy do toho chtějí praštit

Sebastian Korda už nějakou dobu chodí s Ivanou Nedvědovou, dcerou fenomenálního... 11
Pavel Nedvěd 0

Dneska bych takhle hrát nemohl! Řepka ve filmu vzpomíná na své blikance

Tomáš Řepka během rozhovoru pro Expres.cz. 13
Tomáš Řepka 0

Hezucký na vozíku, Mareš po jeho boku. Poprvé po letech ukázal víc než jen kolegialitu

Patrik Hezucký a Leoš Mareš, 2025 11
Leoš Mareš 0

Petr Kotvald vypadá o 20 let mladší. Elixír mládí? V Expresníku prozradil, jak to dělá!

Hrozně mě to dojalo! Agáta Hanychová se během rozhovoru pro Expres rozplakala

Agáta Hanychová a Mirek Dopita 33
Agáta Hanychová 1

Sydney Sweeney, jsi to ty? Sexy herečka ukázala snímky z prvního filmu, kde není sexy

Sydney Sweeney 32
0

TV program

Počasí

Akční letáky

Pořady

Ceny

Advent a Vánoce

Nepřehlédněte