Tak trochu jako heroin. Co dělá Coca Cola s naším organismem?

1. Po 10 minutách

S takovouhle dávkou Coly se vám do těla dostane 10 čajových lžiček cukru, což je 100% doporučené denní dávky. V normálním případě byste se z toho pozvraceli, v téhle limče je ale něco, co se jmenuje kyselina fosforečná. Ta potlačuje chuť, takže to zvládnete.

2. Po 20 minutách

Hladina cukru stoupne na maximum, což způsobuje zvýšení hladiny inzulinu. Vaše játra na to reagují tak, že všechen cukr přemění na tuk.

3. Po 40 minutách

Kofein v Cole obsažený teď začíná působit. Rozšíří se vám zorničky, stoupne krevní tlak a játra do žil pumpují víc a víc cukru. Adenosinové receptory v mozku jsou zablokovány, takže nejste ospalí.

4. Po 45 minutách

Vaše tělo zvyšuje produkci dopaminu, který stimuluje centra slasti v mozku. Mimochodem, stejným způsobem funguje třeba heroin.

5. Po hodině

Kyselina fosforečná se váže na vápník, hořčík a zinek - to znamená další nápor pro váš metabolismus. A je to o to horší právě kvůli velkému množství cukru a umělých sladidel.

6. Po více než hodině

Váš močový měchýř už to nevydrží a budete si muset jít odskočit. Během toho z těla, spolu s vodou a sodíkem, vyloučíte právě ten navázaný hořčík, vápník a zinek. Postupně také klesá hladina cukru v krvi, takže začnete být podráždění a trochu letargičtí.