Sobota 18. září 2021, svátek má Kryštof
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Wow! Zounarovým fanouškům i kolegům spadla brada: Zamával kilům a je z něj nový člověk

    Martin Zounar výrazně zhubl a změnil se k nepoznání. | foto: Koláž Expres.cz

    Herec Martin Zounar (53) se rozhodl zatočit s nadváhou, se kterou léta neúspěšně bojoval. Jojo efektů a pochybných diet měl už plné zuby, a tak se svěřil do péče skutečnému odborníkovi. Představitel Boba Švarce z Ordinace spojil síly s fitness trenérem, který stojí za proměnami herečky Ivy Pazderkové (41) a zpěváka Václava Noida Bárty (40). A vyplatilo se. Po sedmi měsících je z něj nový člověk!

    „Zdravím vás! Prázdniny jsou v plném proudu a trochu se chci pochlubit. Makám a je mi dobře už sedmý měsíc. I vy vydržte, jde to,“ napsal na Instagram Martin Zounar, jenž se do hubnutí tentokrát pořádně zakousl a vyvážený jídelníček kombinuje s pravidelným pohybem, který je mu blízký, prospívá mu a navíc ho baví. 

    To jsou hlavní předpoklady k tomu, aby nešlo jen o dočasnou záležitost, kterou po dosažení vysněné váhy a postavy opustí.

    „Teda! Vypadáš skvěle!“ napsala mu kolegyně a kamarádka Alice Bendová.

    „Jsi borec!“ přidala se Zuzana Belohorcová.

    Místo „zaručených“ rad od influencerů se Zounar obrátil na fitness trenéra Jakuba Prchala, který před časem připravil na kulturistické závody herečku Ivu Pazderkovou a zpěváka Václava Noida Bártu.

    „Rozhodl se otočit kartu, a protože je jeho srdci posilování bližší než běh a fotbal, pustili jsme se společně do práce v mé malé domácí posilovně,“ nechal se slyšet Zounarův trenér, podle něhož by pro herce v jeho současné „formě“ běh stejně nebyl zrovna vhodnou variantou.

    „Dnes máme za sebou první tři týdny a začínáme vidět první výsledky práce. Martina přestala bolet záda, začíná se mu lépe dýchat i spát a vrací se mu fyzička i pořádná chlapská síla,“ dodal kouč, který poté všechny vyzval, aby Martina v jeho proměně podporovali na Instagramu.

    „Vedle kvalitnějšího spánku, fyzičky a nějakých těch svalů mám pro vás další poznatek z mé cesty, který podle mě rovněž stojí za to. Když se zpevní tělo, zpevní se i mysl. Jak bych vám to popsal. Já už byl kvůli své obezitě takový celý ‚rozhnilý‘, nic mě nebavilo, nic se mi nechtělo dělat,“ napsal na Instagramu Zounar, který se pochlubil tím, že už zhubl skoro deset kilogramů.

    „Uběhlo pár týdnů, kdy řeším svou obezitu s lékařem, a má letargie je pryč a já zažívám šťastné pocity, jako když byla sezona, normálně se hrálo, něco se dělo. Jsem takový ‚našťavený‘. A to mě sakra baví,“ dodal oblíbený herec a dabér.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Nesmysly o inflaci v Česku. Znovu bude nízká, uvidíte, tvrdí ekonom Michl

    Premium ČSÚ zveřejnil, že inflace je nejvyšší od roku 2008, 4,1 %. Hned v pátek jsem k tomu vydal v MF DNES článek „Nebojte se...

    Chci přidat 20 tisíc. Generaci Z kuráž nechybí, s trpělivostí už je to horší

    Premium Sedmatřicetiletý Libor vede pobočku banky v krajském městě. Za poslední měsíce přijal několik mladých lidí, dvacátníků...

    Hladovění je to nejlepší, co pro sebe lidé mohou udělat, říká neurolog

    Jde o největší problém současné medicíny, a to bez ohledu na covid-19 - Alzheimerova nemoc, nejčastější typ demence....

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Sobota 18. září 2021, svátek má Kryštof
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz