Čtvrtek 30. června 2022, svátek má Šárka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Zounar budiž příkladem všem, kdo se v koroně „zaknedlili“: Hubne pomalu, ale jistě!

    Martin Zounar se kvůli nadváze vypravil do spánkové laboratoře. | foto: Instagram Martina Zounara

    Herec a moderátor Martin Zounar (53) nikdy nebýval žádné tintítko. Není divu, že vyzkoušel celou řadu diet a hubnoucích plánů, díky nimž sice rychle zhubl, ale také rychle nabral ztracená kila zpět i s úroky. Nedávno se ale zařekl, že zhubne díky vyvážené stravě a pohybu, a plán se mu zatím daří více než dobře.

    „Leze to pomalu, ale jistě, váha ukazuje 112 kilogramů,“ informoval Martin Zounar své fanoušky a kamarády na sociální síti, kam teď pravidelně umisťuje zdravé recepty i tipy výživových odborníků.

    „Dobrou chuť! Dneska máme hovězí sekanou s cuketou a kapustou, zelný salát s citronem a k tomu nový brambor,“ informoval během velikonočních svátků, kdy si většina Čechů dopřávala u stolů prohýbajících se pod tíhou tradičních pochoutek. Je vidět, že mu pevná vůle a přesvědčení tentokrát nechybí a svůj plán bere opravdu vážně.

    Herec se netají tím, že mu kila navíc začala pořádně ztrpčovat život. „Na doporučení svého obezitologa jsem navštívil spánkovou kliniku. Jak jsem se dozvěděl, obezita může mimo jiné způsobovat i syndrom spánkové apnoe,“ varoval Zounar, který se proto vypravil do spánkové laboratoře.

    „Přečetl jsem si o tom, a upřímně, není to žádná legrace. Na výsledky ještě čekám, ale i kdyby to apnoe nebyla, ta kila prostě musí pryč. Natrvalo. A to nejen kvůli klidnějšímu spaní. Takže obezitologům zdar,“ doplnila hvězda Ordinace v růžové zahradě, které nadšení a smysl pro humor nechybí ani v současných „hubených“ časech.

    Jeho příběh budiž skvělou inspirací všem, kdo se během pandemie koronaviru „spravili“ a trápí je nějaká ta kila navíc. Ano, dá se rychle zhubnout, když budete jíst jen vejce nebo vsadíte na „zázračné“ koktejly. Jenže po návratu k normální stravě tělo kila ochotně nabere rychle zpátky, tedy pokud se člověk sakra nehlídá. 

    Je lepší následovat Martina Zounara, který hubne sice pomaleji, o to má ale větší šanci si vysněnou postavu udržet. Zvláště když nový životní styl a jídelníček přijme za svůj a bude ho brát jako přirozenou součást, ne jen něco „na pár týdnů či měsíců“.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 23:30 středa 4. srpna 2021. Anketa je uzavřena.

    • Trapas
      62
    • Super
      40
    • Haha
      9
    • Cože
      3
    • Sladký
      3
    • Tvl
      1

    Proč dřív lidé vypadali na fotce starší. Rychleji se stárnulo, nebo je to klam?

    Premium Tak schválně, udělejte si čas a zalistujte rodinnými alby. Podívejte se na svoje rodiče, prarodiče, praprarodiče. A...

    Rozvod, má prohra. Voříšek o synech, bohu Nedvědovi i bláznivé dietě

    Premium Evropský titul, zlato se Spartou, reprezentační srazy v pověstném hotelu Praha i rady od idolu Pavla Nedvěda, ale taky...

    Cesta do Chorvatska 2022: Jak projet rozkopané Slovinsko a tankovat v Maďarsku

    Premium Dobrá zpráva pro dovolenkáře mířící autem na Jadran. Cesta byla letos hladká, na nejrychlejší trase přes Vídeň, Graz...

    Komentáře
    Vezmeme vás na titulní stranu
    Čtvrtek 30. června 2022, svátek má Šárka
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz