Pátek 14. května 2021, svátek má Bonifác
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Hypnoporod Kate Middleton: Můžete takhle vypadat všechny, říká expertka

    Jakou má u nás hypnoporod tradici? Zeptali jsme se naší jediné certifikované lektorky. | foto: koláž expres

    Vévodkyně z Cambridge celému světu předvedla učebnicový porod a proslýchá se, že Kate Middleton (36) rodila metodou hypnoporodu, čímž se nebývale zvýšil zájem o tuto techniku. Co je to hypnoporod a jakou má tradici u nás? Získali jsme exkluzivní informace od naší jediné certifikované lektorky hypnoporodu Michaely Klementové.

    Dá se říct, že hypnoporod jsou dechové, relaxační a vizualizační techniky, které umožní vysokou produkci „správných“ hormonů, ty ženě pomůžou porodit za snížené bolesti. Tyto techniky popsala Američanka Marie F. Mongan, která se inspirovala studiemi britského lékaře Grantlyho Dicka-Reada.

    „Je to soubor vícero technik, které směřují k tomu, aby maminka byla v pohodě a v klidu, aby mohla vykonat tu úlohu rodící ženy nejlépe, jak je to možné,“ prozrazuje Klementová s tím, že abychom pochopili podstatu „uvolnění se“ u porodu, je potřeba objasnit procesy, které probíhají v těle.

    U porodu je totiž žádoucí dostat se do klidového stadia, jen v tomto stavu se ženě rozběhnou endorfiny a oxytocin, porodní hormon, žena se „otevírá“ a porod postupuje dopředu. Jakmile však přijde zásah zvenčí, žena začne více vnímat bolest a strach, v těle se vyplavuje adrenalin a látky, které jdou proti porodním hormonům. Porod se zastavuje a na řadu mnohdy přicházejí lékařské zásahy, léky, porodní doba se neúměrně prodlužuje.

    Alternativní způsoby, které napomáhají hladšímu průběhu porodu, jsou stále více v kurzu. I u nás zájem o takové metody, kam by se daly zařadit i relaxační techniky hypnoporodu, stoupá.

    „Já mám v kurzu pět až šest žen, párů. Soustředíme se i na psychologickou stránku věci a vlastně s nimi hodně propracovávám jejich zážitky a vjemy a skrze psychologii jdeme hlouběji a pracujeme na odstraňování těch strachů,“ vysvětluje Klementová s tím, že ona ženy k porodu nedoprovází, jen je na porod ve svých kurzech připravuje. „Učím i jejich partnery být jim oporou,“ dodává.

    Zajímalo nás, zda zájem o metodu hypnoporodu roste obecně, nebo to souvisí s porodem Kate Middleton.

    „Tenhle týden to bylo neuvěřitelné, co se dělo. Nevím, čím jiným by to bylo než porodem Kate. Já sama funguju od roku 2015 a postupně se zájem rozšiřuje, teprve to přichází do povědomí těch lidí. Na kurzech se počet zdvojnásobuje, procento je čím dál větší,“ říká Klementová s tím, že její kurzy trvají tři nebo čtyři týdny a důležitá je pravidelnost.

    Kurzy mívám každý měsíc, různě po městech, Praha, Brno, Pardubice...,“ vyjmenovává s tím, že na neúspěšnost svých kurzů si stěžovat nemůže. „Některé maminky třeba jen napíšou, že porod byl super. Z těch narozených třiceti miminek vím o jednom porodu císařským řezem, se kterým maminka spokojená nebyla,“ přiznává Michaela.

    Lektorka sama má osobní zkušenost jak s porodem bez relaxace, tak s relaxací, tedy s hypnoporodem. „Když jsem rodila syna před devíti lety v porodnici, měla jsem spoustu lékařských zásahů a došlo na situace, kdy jsem bojovala o jeho život i o ten svůj. To se pak člověk dostane do stavu, kdy je ztrhaný, má kruhy pod očima a potřebuje na zotavení dlouhou dobu,“ popisuje Michaela ne zrovna příjemnou vzpomínku na svůj první porod.

    Ten druhý, porod dcery, již probíhal o poznání lépe. „Měla jsem možnost být v intimním a bezpečném prostředí v porodnici, kde mi to umožnili. Byla tam i asistentka, která sounáležitě dělala, co jsem si přála, což byly předem dohodnuté věci. Když člověk správně dýchá, tak se nevyčerpává, dostává novou energii. To tělo ví, že musí makat na nejvyšší obrátky, má v sobě ohromně rychlou schopnost regenerace, energie neubývá, dokonce ji člověk získává,“ líčí nadšeně.

    Zatímco celý svět byl šokovaný tím, jak svěže vévodkyně Kate jen několik hodin po porodu vypadala, Michaelu Klementovou to nepřekvapilo. „Hned po svém druhém porodu jsem vstala, vzala dceru do náručí a odešla na pokoj, kde jsem si ji sama převlékla a uložila do postýlky. Takže já můžu říct, že kdyby mě nějaký vizážista nalíčil a vyfoukal vlasy (také jsem sedm hodin po porodu jela domů), tak bych byla schopna se nechat vyfotit a vypadat celkem normálně,“ uzavírá naše jediná certifikovaná lektorka hypnoporodu.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 12:00 pondělí 27. srpna 2018. Anketa je uzavřena.

    • Super
      20
    • Trapas
      11
    • Sladký
      9
    • Haha
      7
    • Cože
      7
    • Tvl
      7

    Lékařské špičky v kauze obřích pojistných podvodů. Hrozí jim až 10 let

    Premium Uznávaní doktoři „léčili“ neexistující zranění. V kauze tří stovek pojistných podvodů za 50 milionů korun je obžalováno...

    Procházku vypnu, slibuje Rakić. Uznávaný sudí analyzuje: Dokázal by to, ale...

    Premium Z Jiřího Procházky se mezi konkurenty polotěžké váhy UFC (93 kg) stává žádané zboží. O novou dvojku divize si hlasitě...

    Nejproočkovanější země světa zavádí tvrdá opatření. Covid mají i očkovaní

    Premium Na Seychelách vyskočil součet všech případů za více než rok pandemie v posledních třech dnech o třináctinu. Problém je...

    Komentáře
    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 14. května 2021, svátek má Bonifác
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz