Pátek 27. ledna 2023, svátek má Ingrid
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Podcasty
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz

    Moderátor Showtimu Immanuel Adenubi býval pěkný cvalík. Cvičit se dá i s dvanáctkami!

    Immanuel Adenubi (21) je známý třeba jako moderátor pořadu Showtime, který běží v televizi Prima. Teď se pustil i do moderování podcastů ve spolupráci s GymBeam. Našim čtenářům ve videorozhovoru prozradil, jak cvičit, když mají třeba dvanáctihodinové pracovní směny. Všechno je jen o vůli a prioritách. Sám Immanuel byl odmalička tlustější, jak sám říká. Právě posměch ho pak motivoval k tomu, aby razantně zhubl tuky a nabral svaly. A má být na co hrdý, posuďte sami.

    Při pohledu na Immanuela Adenubiho skoro nelze uvěřit, že kdy míval problémy s váhou. Usměvavý moderátor, jehož můžete znát třeba z primáckého pořadu Showtime, byl přitom odmala poměrně cvalík a dostával za to taky od spolužáků pořádnou čočku. Jiné by to možná zlomilo, jenže on to bral jako příležitost k růstu.

    „Odmala jsem byl větší, tlustější a dostával jsem za to od dětí docela bídu, to byla moje hlavní motivace k tomu, abych začal něco dělat, protože jsem se styděl za svoje tělo a nechtěl jsem se s ním smířit. Tak jsem začal makat,“ překvapil Immanuel.

    Tomu se říká motivace! Neměl by se ale v rámci hnutí „body positivity“ smířit se svými špeky? I na to jsme se ho zeptali. Přece jen svému tělu, práci na něm a péči o něj věnuje dost času.

    „V dnešní době je to ošemetné téma, zastávám názor, že by body positivity nemělo primárně fungovat jako výmluva, aby člověk nemusel nic dělat, ale jde o vztah k tělu. Já to vnímám tak, že když miluju svoje tělo, starám se o něj,“ má jasno usměvavý moderátor s tím, že nám přece naopak nemůže být jedno, jestli jsme nezdraví. A k nemocem obezita skutečně vede.

    Immanuel Adenubi

    Immanuel cvičí opravdu hodně a fotky z posilovny pečlivě publikuje i na Instagramu. Dá se tohle ale zvládnout, i když chodíte denně do kanceláře nebo do fabriky?

    „Chápu, že když má někdo dvanáctky, je to časově složitější, ale i tak má čas alespoň na půlhodinku doma,“ dodává Immanuel s tím, že zdravý životní styl je hlavně o prioritách. Stačí třeba začít tak, že místo výtahu začnete více šlapat do schodů nebo si vystoupíte o tři autobusové zastávky dříve. A to už se zvládnout dá, když se člověku nechce trápit dvě hodiny v posilovně.

    Fotogalerie

    Vybrali jsme pro vás

    Kdo je tajemný otec Ladušky, kterého moc neukazuje? Byl ve vězení za vraždu

    Lada Horová, známá hlavně jako Laduška, sdílí na sociální sítě kdeco, a to včetně fotek ze soukromí. Ukazuje partnera,...

    Přes 30 let s Rusy. Nechtějí válku, ale víc nechtějí prohru, říká byznysman

    Premium S Ruskem se Jiří Anderle poprvé seznámil v roce 1986, kdy jako turista navštívil Kavkaz. O deset let později začal do...

    Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista

    Premium Výživová doporučení se mění. Dokonce i tuky, které bývaly na černé listině, už jsou brány na milost a staly se součástí...

    Fotbal se mění, Slavia také. Trpišovský exkluzivně o trendech i návratu Stancia

    Premium Když se ve chvilce volna vyrazil projít po pískovcových útesech a díval se, jak do skal narážejí mořské vlny, hlavou mu...

    Komentáře
    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 27. ledna 2023, svátek má Ingrid
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Podcasty
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz