Cvičitelku Hanku Kynychovou jsme potkali v estetickém a hubnoucím centru Pretty Woman & Man. Okamžitě nás tak zajímalo, zda nějakou ze zázračných procedur zkusila i ona sama a co na ni říká. Ostatně ležet, nechat za sebe pracovat přístroj a přitom hubnout, to je snem asi každé ženy.
„Už jsem tady párkrát byla, protože se známe s paní majitelkou a ona mi řekla, že by chtěla, abych to vyzkoušela i já, i když jsem cvičitelka. Já samozřejmě zkouším ráda nové věci, protože tělo se nějak vyvíjí a s přibývajícím věkem je čím dál tím línější co se týče metabolismu,“ prozradila nám Hanka, která ovšem z posilovny prakticky nevyleze.
„Já sice denně cvičím tři, čtyři hodiny, ale tady se toho udělá ještě víc, protože tyhle elektrody, které si dáte různě na tělo, na partie břicha, stehen, boků anebo rukou, vám na bázi impulzů stahují sval,“ má jasno Kynychová s tím, že podobné přístroje jsou vhodné přes zimu anebo třeba pro ženy, které se prostě do posilovny nedokopou.
Hanka Kynychová ví, že k řízku patří paprika s okurkou
Čím dál ale bojovat proti tomu, abychom přes podzim a zimu, kdy všichni tak nějak automaticky zlenivíme, nepřibrali?
„Běhat venku se dá určitě pořád, ale když už začnou mrazy, je dobré si ošéfovat, kudy vniká vzduch do našeho těla. Když vyběhneš ven a nechceš domů přiběhnout s bolavým krkem, tak si dáš roušku anebo šátek na krk,“ prozradila nám jeden ze svých triků Hanka s tím, že sama nesnáší, když přijde do posilovny někdo s kašlem.
„To už prostě vím, že je chycený, vždycky se to v tělocvičně rozneslo. Jsem zastáncem toho, že je lepší zůstat doma. Trénink si neužijete, protože fyzická kondice nemá tolik komfortu, roznášíte bacily kolem sebe a pak se to všechno hrozně šíří,“ má jasno. Zůstaňte tak raději doma, vyležte se a zaměřte se na jídelníček.
Narozeniny estetického centra Pretty Woman & Man
„Přiznám se, že ani mně se přes zimu do syrové zeleniny nechce. Já ji dusím. Dýně, brokolice, nebo cuketa, papriky. To podusím a přidávám jako přílohu,“ dodala Hanka Kynychová.
A co podává ke svatomartinské huse? To se budete divit! Vše se dozvíte ve videu.
Fotogalerie |
