„Určitě nejsem jediná, která byla několikrát svědkem psychického zhroucení blízkého člověka. Nebo klidně i cizího v tramvaji. U těch blízkých to člověku rve srdce a nejraději by tu bolest aspoň z půlky přetáhl na sebe. Ale co v těch chvílích má člověk dělat? Jaká je první pomoc pro člověka, který se nezhroutí fyzicky, ale psychicky?“ rozepsala se na Instagramu oblíbená zpěvačka Anička Slováčková.
Když onemocněla rakovinou, nejenže její tělo bojovalo s nemocí, ale zákeřná choroba ji ničila i zevnitř, byla na tom špatně fyzicky i psychicky.
„Myslím, že spousta z nás ví, jaký je to pocit, když sám brečí někde v tramvaji nebo na ulici a přeje si, aby snad radši ani nebyl. Kolikrát já jsem si v tu dobu přála, aby se někdo aspoň zastavil a zeptal se: Jsi v pořádku, nepotřebuješ pomoc?“ píše.
Anička byla hostem pořadu Experti.
Proto začala apelovat na všechny, aby se nebáli o svých pocitech mluvit, aby se nestyděli říci si o pomoc. Radí, aby si lidé našli odborníky na duši, než bude pozdě.
„Mám bohužel pocit, že vyhledat pomoc odborníka je mezi lidmi pořád ještě tabu. Stydí se za to, že chodí na terapie nebo že mají psychický problém. V horším případě si to ani nepřiznají, že třeba nějakou pomoc potřebují, a pak většinou začíná velký průšvih. Co je na tom tak jiné, že je to pořád vyvolávač otázek a domněnek mezi lidmi? Já si upřímně myslím, že každý z nás by měl pravidelně chodit na kontroly ke svému psychologovi, minimálně stejně jako chodíme na kontroly k zubaři, na gyndu nebo k obvodnímu lékaři,“ radí Anička.
Je dobře, že dělá osvětu o duševní hygieně a chození k psychologovi, když je člověku psychicky špatně. Zvlášť v dnešní době, kdy lidé častěji propadají depresím a úzkostem kvůli pandemii koronaviru.
Fotogalerie |
