6. Drink ze sladkých brambor

Záležitost pro fajnšmekry a milovníky bublinek. Připravte si pyré ze sladkých brambor, vlastně i sladké brambory (těch asi půl kila), dále prosecco, želatinu a cukr. Orestujte brambory a nechte je zcela vychladnout. Poté je rozmixujte se 100 ml vody a cukrem. Směs nechte prohřát v pánvi, abyste se zbavili vody.

Poté do směsi přidejte želatinu a pyré. Nechte vychladnout, směs nalijte do šampusových skleniček a dolijte proseccem.

Nutriční výhody: Sladké brambory jsou zdravé, energii uvolňují pomalu a existují studie, které je spojují se snížením hladiny cukru v krvi u diabetiků.