náhledy
Mobilní telefony našemu spánku příliš nesvědčí.
Autor: reprofoto dailymail.co.uk
V ložnici by mělo být co nejchladněji.
Autor: reprofoto dailymail.co.uk
Rozcvička před spaním vám pomůže. Pohyb obecně je důležitý.
Autor: reprofoto dailymail.co.uk
Trápí vás nespavost? Zkuste vypnout wifi!
Autor: reprofoto dailymail.co.uk
Pro nejlepší spánek je ideální usínat kolem desáté hodiny večer.
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Spánek je velmi důležitý!
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk