náhledy
Pokud si v práci sednete k oknu, večer se lépe vyspíte. Kdo by to řekl?
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Ranní kávičku si klidně dejte do postele. Večer se jí ale radši vyhněte.
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Pro nejlepší spánek je ideální usínat kolem desáté hodiny večer.
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Závislost na mobilech nám vážně narušuje kvalitní spánek.
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Na spaní bez pyžama není nic špatného, naopak!
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Vstávat a cvičit!
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Spánek je náš oblíbený kolektivní sport.
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Není nad to se dobře vyspat. S našimi radami pro vás bude spánek ještě větší radost než doposud.
Autor: Profimedia.cz
Víte jak vybrat správný polštář?
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk
Květina u postele vám dodá extra porci kyslíku.
Autor: reprofoto: dailymail.co.uk