Jak se vzbudit bez budíku? Tady je 6 triků pro ty, co ho vždy přeslechnou
4/7

4. Usínejte klidní

Kdo by to nezažil - těšíte se na spánek, jenže; sotva ulehnete, vybavíte si nějakou roky starou křivdu, nezaplacené účty, problémy s protivným kolegou... Není to lehké, ale zkuste to, alespoň večer, hodit za hlavu a soustřeďte se jen na spaní.

Spánek u televize.
4/7
Ohodnoťte článek

Hodnocení článku

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 19:11 pátek 24. února 2017. Anketa je uzavřena.

  • 70
  • 29
  • 28
  • 27
  • 22
  • 20