Pokud jste někdy jógu cvičili, nebo jste se o to alespoň pokoušeli, jistě víte, že to není žádná “flákárna“.
Když už se vám některá pozice povede, snažíte se ji dotáhnout k dokonalosti a posouvat hranice svých možností.
Fotogalerie |
I to by ale někteří z nás měli dělat jen pod dohledem těch zkušenějších, protože pády a následná zranění nemusí být úplně příjemná.
Mrkněte na video a posuďte sami.