Světově proslulá moderárka vyrůstala v těch nejchudších poměrech. Byly doby, kdy její matka neměla ani prostředky na oblečení, proto Oprah nosila šaty z bramborových pytlů a stávala se tak terčem posměchu škodolibých vrstevníků.
V jednom z dílů známé talk show dokonce přiznala, že byla sexuálně zneužívána svým bratrancem a strýcem, a to v pouhých devíti letech. Oprah si v životě zažila peklo, ale možná právě to ji zocelilo natolik, aby se dokázala prosadit.
Jediný boj, který známá moderátorka stále ale ne a ne vyhrát byl nekonečný boj s váhou. Celá léta zkoušela nové druhy diet a pokaždé skončila zpět na začátku - odulá a oteklá.
Moderátorka bojovala s váhou dlouhá léta.
Počátek roku 2016 však konečně přinesl spolehlivé výsledky.
Oprah se v srpnu roku 2015 zapojila do komunity Weight watchers, neboli strážci váhy. Z počátku jejich programu nevěřila, ale zoufalá situace ji dohnala k tomu, aby na nabídku kývla. „Už jsem z toho začala ztrácet rozum. Zkusila jsem prostě všechno a nic nefungovalo,“ říká moderátorka. Podle Winfrey všechny dietní programy probíhaly stejně. Držet dietu, zhubnout, přestat držet dietu, znovu nabrat a pořád dokola. Strážci váhy však propagují jinou filozofii.
Hubnutí podle Weight watchers spočívá ve změně životního stylu a společné práci zúčastněných. Je třeba pracovat nejen na samotném úbytku váhy, ale hlavně na svém psychickém zdraví a emoční rovnováze. Jak sama Oprah říká: „Do programu jsem se zapojila v srpnu minulého roku a po osmi kilech snížené váhy jsem si uvědomila, že vlastně žádnou dietu nedržím. Zmizela i posedlost váhovými výsledky, všechno šlo přirozeně. Program strážců váhy není o dietě, spočívá v určitém životním kroku, který Vás posune dál a tento stav vám vydrží do konce života,“ pochvaluje si Winfrey.
Nový životní styl Oprah svědčí. Pohubla a omládla hlavně v obličeji.
Oprah od srpna 2016 zhubla celých 12 kilo. Ačkoli musela být trpělivá a na úbytek váhy si počkat, je z výsledku nadšená. My jí do dalšího hubnutí držíme palce!
Fotogalerie |
Strážci váhy se stávají čím dál tím populárnějšími zejména ve Spojených státech, z Evropských zemích zejména v Německu a Rakousku. V Čechách program zatím nedostal dostatek prostoru, ale doufejme, že se nový životní styl dostane i k nám.
