Olga Menzelová se nedávno na svém instagramovém profilu pochlubila snímkem v plavkách a fanouškům nabídla svůj recept na dokonalé tělo. Každé ráno si prý dává sklenici teplé nebo vlažné vody s citronem a špetkou jedlé sody, která podle ní tlumí kyselost.

„A jídlo nejdříve třicet minut potom,“ uvádí ve svém příspěvku Menzelová.

„Většina potravin, které jíme, vytváří v těle kyselé prostředí. A když je tělo příliš kyselé, tlumí některé chemické reakce včetně aktivity enzymů nebo i obnovu reprodukci buněk. Překyselený organismus vede k buněčné degeneraci, která ve svém důsledku může přivodit vážné zdravotní problémy,“ dodala vdova po Jiřím Menzelovi.

Olga poté fanynkám doporučila pravidelně do jídelníčků zařazovat „zásadotvorné potraviny“, jako jsou třeba petržel, špenát, ředkvičky či zázvor. Rady Olgy Menzelové ohledně stravovacích návyků pro Expres.cz rozebral výživový expert Lukáš Roubík, který je spoluzakladatelem Institutu moderní výživy.