Nadšená milovnice bikram jógy Markéta Konvičková svým fanouškům nedávno přiznala, že ji v poslední době trápí pár kilo navíc. Přestože po porodu byla za chvíli na své původní váze, poté co přestala kojit, šla ručička na váze opět rapidně nahoru.
„V těhotenství jsem nestihla moc přibrat. Těšila jsem se, že poslední měsíc si konečně užiju bříško. Jenže vylezlo a hned byla venku i Amálka. Čtrnáct dní po porodu už jsem byla na své původní váze a oblékla jsem džíny, které jsem nosila před otěhotněním. Pak jsem dokojila a začala jsem přibírat, energii jsem zajídala čokoládou a jsem na tom teď nejhůře, co jsem kdy byla,“ okomentovala svou aktuální formu.
Na zdravý životní styl nezbýval čas hlavně kvůli dceři. Veškerou péči věnovala v posledním roce primárně jí. „Kromě toho, že prakticky nonstop pronásleduju Amálku, žádnou jinou aktivitu téměř nestíhám. Potom se lehce stane, že je najednou rok pryč a já se pořád nedostala ani k tomu, abych si pohlídala pravidelnou stravu,“ přiznává Markéta.
Se svou postavou v minulosti žádný problém neměla. „Nikdy jsem nedržela a nedržím žádné diety. Můžu jíst cokoliv, ale musím jíst pravidelně, v menším množství a netláskat do sebe jídlo večer. Když si nastavím režim a naučím žaludek co tři hodiny přijmout alespoň nějakou maličkost, vím, že do měsíce budu v pohodě,“ vysvětluje.
Na cestě za svou vysněnou figurou jí má pomoci také pravidelný pohyb. „Když byly uzávěry, občas jsem cvičila bikram jógu doma podle online programu. Jenže doma na koberci pro to chybí to nejdůležitější, to teplo! Protože to posouvá limity,“ dodává.
Nyní se Markéta odhodlala místo jógového studia zabrousit do světa činek a rotopedů. Na slavnostní otevření fitness centra Clever fit v obchodním centru Forum Nová Karolina dorazila i se svou dcerou.
„Mám radost, že se v Ostravě otevřelo nové fitko, které mi dá zase motivaci dostat se do nějakého režimu a po roce lítání jen za Amálkou i možnost si na chvíli odskočit a vyvětrat si myšlenky. Je to moderní, je to stylové, je to mladistvé, tak se těším, že tady strávím nějaký čas,“ uzavírá Konvičková.
Fotogalerie |
