Pátek 5. června 2020, svátek má Dobroslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • jít naiDNES.cz

    Ve vězení jsem se nezbláznil, proto ani vy v karanténě! Kajínek radí, jak na čtyři stěny

    Jak zvládnout karanténu a nezbláznit se? To je otázka, na kterou se snaží po vládním rozhodnutí o zákazu volného pohybu najít odpověď většina Čechů. A skrz Expres se jim snaží poradit i nejslavnější český vězeň Jiří Kajínek, který za mřížemi strávil téměř čtvrt století, přesto si dokázal zachovat zdravý rozum.

    Mnozí z nás se nyní mohou cítit jako vězni ve vlastních domovech. Vláda kvůli šíření epidemie koronaviru omezila pohyb osob na nezbytné minimum. Jindy přeplněné ulice zejí prázdnotou a v lidech převládá nejistota z budoucnosti.

    Nejde jenom o strach z covidu-19, jímž v Česku onemocněly tři tisíce lidí a přes dvacet jich nemoci podlehlo, ale většina národa se potýká s existenčními problémy.

    Jak zvládnout nastalou situaci a nezbláznit se, poradil Jiří Kajínek, který jako jeden z mála lidí ví, jaké je to přežít v beznadějné situaci. Za dvojnásobnou nájemnou vraždu strávil téměř čtvrt století ve vězení a nebýt milosti prezidenta Miloše Zemana, byl by tam dodnes.

    Přesto se dokázal na svobodě adaptovat ze dne na den.

    „Stále slyším, jak jsem si mohl zachovat čistou mysl po čtvrt století věznění. Ono to nebylo o tom, že jsem jenom cvičil a cvičil, což mě udrželo v pohodě. To cvičení bylo důležité. Mnohem zásadnější byl ale můj optimismus. Ta víra v to, že se z toho vězení dostanu. To, že jsem tam neseděl, nekoukal do zdi a nehořekoval, jak je to strašný osud. Já jsem se aktivně snažil udělat vše pro to, abych se z vězení dostal. To je nejzásadnější,“ říká Kajínek.

    „Hodně jsem četl, tříbil jsem si mozek, to je pravda, ale nejzásadnější je, že jsem se optimisticky díval na ty další dny. Díval jsem se dopředu,“ dodává Kajínek s tím, že by lidé neměli zapomínat, že na rozdíl od něj si mohou vyjít alespoň na zdravotní procházku.

    Fotogalerie

    Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

    Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

    Xaver: Klobouk dolů před Klausem. V ČRo zůstávám, spory s ČT házím do jímky

    Premium Ve středu ho poslanci zvolili do Rady České televize. Přesto, že spolu s ním byli zvoleni i Hana Lipovská a Pavel...

    Prezidentova nemoc. Neuropatie je tichá epidemie moderní doby, říká lékař

    Premium Brnění nohou, mravenčení, vrávoravá chůze, zakopávání a pády, ale i krutá bolest chodidel. To je hrubý výčet příznaků...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 5. června 2020, svátek má Dobroslav
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • jít naiDNES.cz