Pondělí 4. července 2022, svátek má Prokop
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Jak jsem mohla žít bez cvičení? Až teď jsem to zase já, přemýšlí nad sebou „vypasená“ Kamu

    To nejdříve zhubnete více než třicet kilo, a není divu, že se tím všude chlubíte a na každém kroku říkáte, že tohle je váha, kterou si udržíte, protože je to perfektní. Pak to zase přeženete zpět, to už proběhne s mnohem menší pompou, a s hrůzou zjistíte, že se podezřele blížíte k původní váze. Pokud vás nikdo moc nezná, nevadí, co už. Když jste ale třeba Kamila Kamu Rundusová (32), máte jistou odpovědnost nejen k sobě, ale i k fanouškům, jimž rozumy a rady věšíte léta na nos. To pak musíte zase pořádně zabrat. A hodně o tom mluvit!

    „Začátky a návraty jsou vždycky těžké. Ale řeknu vám, mám za sebou první týden své mise s názvem ‚Dostat se zpět do svého zdravého a šťastného těla‘ a cítím se super!“ tetelí se na Kostarice Kamila Kamu Rundusová, která opět hubne (nejen) do plavek.

    „Pořád hýbu zadkem, surfuju, tančím, vařím a jím chutné a živinami nabité jídlo s nízkým obsahem sacharidů, fastuju, medituju, dýchám, máchám se v ledu a létám na dopaminu,“ přísahá influencerka po týdnu krutopřísného režimu.

    Kamila Kamu Rundusová zase začíná hubnout. Začátky jsou ale dost krušné, i když se snaží tvářit vesele.

    „Obnovila jsem své rutiny a cítím se mnohem lépe než před týdnem, kdy jsem se již cítila moc dobře,“ doplnila Kamila, která oprášila své motivační hlášky, jež mají přesvědčit ji samotnou i fanoušky, kteří jí opět fandí a prožívají boj s kily spolu s ní.

    „Sice ve svém životě můžeme být už tak spokojeni, ale vždy je něco, co můžeme vylepšit, ne?“ ptá se kuchařka, která dělá, jako by se vykrmila záměrně, aby měla co shazovat a o čem mluvit.

    „Neustále na sobě pracujeme, vyvíjíme se, zlepšujeme, a když přibereme nebo uděláme něco, na co nejsme pyšní? No co, to se stává, není na tom nic špatného, ​​je to součást naší cesty a můžeme se z toho naučit něco nového,“ míní Rundusová, která je krásnou ukázkou toho, že si člověk ospravedlní a obhájí asi všechno. Co na tom, že před rokem nebo dvěma mluvil úplně jinak.

    Kamila Kamu Rundusová znovu začíná hubnout. Začátky jsou ale dost krušné.

    „Vím přesně, co pro mě funguje nejlíp. Někdy je těžké si ty rutiny udržet a někdy je to tak snadné. Teď jsem ve fázi, kdy opouštím gym nebo oceán a říkám si: Cítím se tak dobře, proč jsem to nedělala častěji?“ rozumuje.

    „Je prostě super být zpátky ve svých rutinách. Miluju!“ dodává a chce vzbudit  dojem, že právě to je normální a běžné. 

    Když ji cvičení tak baví a potřebuje ho k životu, proč ho v poslední době téměř škrtla a teď ho zase „znovu našla a nemůže bez něj žít“?  Bylo by lepší si to odpustit a zkrátka říct, že na to vykašlala a teď je načase zase přešaltovat na přísnější režim. To by ale neznělo tak vesmírně.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Cesta do Chorvatska 2022: Jak projet rozkopané Slovinsko a tankovat v Maďarsku

    Premium Dobrá zpráva pro dovolenkáře mířící autem na Jadran. Cesta byla letos hladká, na nejrychlejší trase přes Vídeň, Graz...

    Zbraně, které zaskočily Putina: „Muskovo“ bombardování

    Premium Už druhý den po nočním překročení hranic měli triumfálně projíždět centrem Kyjeva, po čtyřech měsících místo toho vězí...

    Jet sto třicet, nebo zpomalit? Na dálnici můžete uspořit litry paliva

    Premium Ceny paliv opět atakují rekordy. Také si všímáte, o kolik víc řidičů jezdí poslední měsíce „na spotřebu“? Vyzkoušeli...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pondělí 4. července 2022, svátek má Prokop
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz