Pátek 30. července 2021, svátek má Bořivoj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Modelka Jitka Nováčková předvedla postavu po porodu: Sexy jako nikdy předtím

    Krásná modelka Jitka Nováčková (29) je zpět v plné síle. I když je to teprve půl roku, co porodila dceru Leah, má postavu lepší než kdykoliv předtím. Ani na Miss nebyla tak „vysekaná“ jako teď v Řecku, kde s rodinou bydlí. Nebojí se tak ukázat v plavkách. Jak se jí povedlo tak rychle zhubnout?

    Sexy blondýnka Jitka Nováčková je sice čerstvou maminkou, ale z fleku by se mohla vrátit na přehlídková mola. Její postava je daleko lepší než v dobách, kdy v roce 2011 vyhrála titul královny krásy.

    Jak se jí povedlo tak rychle shodit přebytečná kila a ještě mít tak krásnou postavu? Sama modelka tomu nemůže věřit, že je zase v plné kondici, i když nemá čas na cvičení.

    „Hádejte, co se po porodu stalo. Nejenže mi postava pak byla úplně jedno, nebyla ani žádná energie. Samozřejmě jsem od té doby cvičila jen jednou, a to jen abych se odreagovala a aby mě tolik nebolela záda,“ prozradila na Instagramu Jitka, která si ještě před porodem říkala, jak bude hned cvičit, až porodí.

    Kvůli nevyspání a neustálé péči o dcerku neměla ani pomyšlení na to cvičit nebo myslet na diety, aby se dostala opět do kondice.

    Na postavě Jitky není ani známka toho, že nedávno rodila.

    Na Jitčině postavě není ani známka toho, že nedávno rodila.

    „Ani nevím jak, ale brzy po porodu jsem zjistila, že jsem zhubla pod původní váhu (svalová hmota mi totiž během těch nečinných měsíců ustoupila a tuk je lehčí než svaly). Samozřejmě tělo není tak pevné, protože není tak osvalené,“ dodala Jitka, která je ale z nové postavy i tak nadšená.

    Sama by ráda maminkám poradila, jak se nestresovat kvůli kilům navíc a dát se do formy alespoň hlídáním jídla.

    Z Jitky se stala maminka na plný úvazek.

    Z Jitky se stala maminka na plný úvazek.

    „Kdybych mohla něco poradit, mně funguje jíst pětkrát denně, nepřejídat se, nemít hlad. Vezmu si do restaurace krabičku nebo si doma dám zbytek nedojedeného jídla do lednice a sním to později. Ano, zní to jako úplně hloupá rada, ale moc lidí to nedělá,“ uzavřela vyprávění Jitka.

    Teď hlavně fandí svému partnerovi Timu Sparvovi na mistrovství Evropy, kde hraje za Finsko.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

    Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

    Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

    Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

    Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

    Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

    Komentáře
    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 30. července 2021, svátek má Bořivoj
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz