Rolins: Proč na sobě tak makám a jsem samý sval? Všichni mě okukují!

Někteří ji vnímají jako obrovskou inspiraci, jiným zase vadí její osvalené tělo a odsuzují to? Dara Rolins (43) má totiž po čtyřicítce postavu jako lusk a nestydí se jí kdykoli odhalit. Zpěvačka tyto kritiky nechávají chladnou a nám vysvětlila, proč na sobě tak tvrdě dře.

Nic není zadarmo. A dobře to ví i zpěvačka Dara Rolins, která v posledních letech plní časopisy s tématikou zdravého životního stylu nebo diet. Sama přitom vyznavačkou žádné diety není a jako klíč ke krásné postavě bere pohyb a pojídání kvalitního jídla.

Když jsme ji naposledy potkali, cvičila pilates a nebála se odhalit své tipy pro dokonalou postavu!

„Od mala mám sklony k tomu nejíst kraviny. Žádné omáčky nebo knedlíky. Jsem masožravec. Myslím si, že mi maso dává energii a často si doma děláme i ryby. Přílohy ale volím lehčí,“ prozradila nám Rolins s tím, že největší podíl má na jejím vypracovaném těle pohyb.

„Protože jsem pod drobnohledem veřejnosti, musím na sobě makat víc, než kdo jiný. Proto alespoň třikrát týdně cvičím třicet minut. Ty si snad najde každý! Ať už je to pilates, jóga nebo třeba běh,“ dodala Dara.

„Člověk ale musí být v pohodě i psychicky. Zbytečně neztrácet čas s lidmi, kteří jsou negativní a dobíjet se jen pozitivní energií,“ uzavřela s tím, že momentálně jí hodně ze stresu dostává domácí mazlíček, kterého pořídila své dceři Lauře, fenka Foxy.

Fotogalerie

Hodnocení článku

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 12:15 středa 15. března 2017. Anketa je uzavřena.

  • 33
  • 25
  • 23
  • 17
  • 13
  • 13