Pátek 23. února 2024, svátek má Svatopluk
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Podcasty
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz

    Rolins: Proč na sobě tak makám a jsem samý sval? Všichni mě okukují!

    Dara Rolins káže o věkových předsudcích. To se jí ale řekne s touhle figurou! | foto: Facebook/Dara Rolins

    Někteří ji vnímají jako obrovskou inspiraci, jiným zase vadí její osvalené tělo a odsuzují to? Dara Rolins (43) má totiž po čtyřicítce postavu jako lusk a nestydí se jí kdykoli odhalit. Zpěvačka tyto kritiky nechávají chladnou a nám vysvětlila, proč na sobě tak tvrdě dře.

    Nic není zadarmo. A dobře to ví i zpěvačka Dara Rolins, která v posledních letech plní časopisy s tématikou zdravého životního stylu nebo diet. Sama přitom vyznavačkou žádné diety není a jako klíč ke krásné postavě bere pohyb a pojídání kvalitního jídla.

    Když jsme ji naposledy potkali, cvičila pilates a nebála se odhalit své tipy pro dokonalou postavu!

    „Od mala mám sklony k tomu nejíst kraviny. Žádné omáčky nebo knedlíky. Jsem masožravec. Myslím si, že mi maso dává energii a často si doma děláme i ryby. Přílohy ale volím lehčí,“ prozradila nám Rolins s tím, že největší podíl má na jejím vypracovaném těle pohyb.

    „Protože jsem pod drobnohledem veřejnosti, musím na sobě makat víc, než kdo jiný. Proto alespoň třikrát týdně cvičím třicet minut. Ty si snad najde každý! Ať už je to pilates, jóga nebo třeba běh,“ dodala Dara.

    „Člověk ale musí být v pohodě i psychicky. Zbytečně neztrácet čas s lidmi, kteří jsou negativní a dobíjet se jen pozitivní energií,“ uzavřela s tím, že momentálně jí hodně ze stresu dostává domácí mazlíček, kterého pořídila své dceři Lauře, fenka Foxy.

    Fotogalerie

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 12:15 středa 15. března 2017. Anketa je uzavřena.

    • Trapas
      33
    • Super
      25
    • Haha
      23
    • Cože
      17
    • Sladký
      13
    • Tvl
      13
    Vybrali jsme pro vás

    VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

    Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

    Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

    Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

    Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

    Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 23. února 2024, svátek má Svatopluk
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Podcasty
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz