náhledy
James potrápil redaktorku britského deníku Daily Mail.
Autor: Reprofoto: DailyMail/Brendan O'Sullivan
K tomu, abyste měli zadeček jako Jennifer, budete potřebovat nejen odhodlání, ale také posilovací gumu.
Autor: Reprofoto: DailyMail/Brendan O'Sullivan
Štíhlounké nohy jako Emma Watson můžete mít díky cviku zvanému Flamingo neboli Plameňák.
Autor: Reprofoto: DailyMail/Brendan O'Sullivan
Na ploché bříško je nejlepší pozice prkna.
Autor: Reprofoto: DailyMail/Brendan O'Sullivan
Trápíte se neustále v posilovně a žádný výsledek nepřichází? Zkuste cviky podle Jamese Duigana.
Autor: Reprofoto: DailyMail/Brendan O'Sullivan, Profimedia.cz