Čtvrtek 9. prosince 2021, svátek má Vratislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Volby
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Nejen Adele, ale i Elis Mraz a známá influencerka to daly: Zhubly boxovací pytel

    Veleúspěšná Adele (33) září nejen díky nové lásce, jíž je sportovní agent Rich Paul. Výrazně zhubla a vydělává víc než kdy před tím. I v Česku najdeme slavné dámy, které díky změně jídelníčku, cvičení a pevné vůli ztratily desítky kilogramů a změnily se k nepoznání. Patří k nim například zpěvačka Elis Mraz či influencerka Eliška Blaščáková známá jako Ell_von_otvice.

    Známá zpěvačka se netají tím, že spolu s ní na její nové postavě pracoval celý tým lidí. Zásluhy má prý hlavně odborník na výživu Joe Wicks a trenér Dalton Wong, jak před časem informoval britský Mirror. Podle novinářky Celie Waldenové Adele využila i služeb instruktorky pilates Camily Goodisové, která pro své výsledky bývá označovaná jako brazilská kouzelnice s tělem.

    Protože rodačka z Londýna nemá cvičení dvakrát v lásce, oblíbila si právě pilates. Neobešlo se to však bez zvedání činek v posilovně a zbrusu nového jídelníčku, který diktuje mimo jiné úplně vyřazení cukru.

    Zpěvačka Elis Mraz zatím zhubla dvacet kilogramů a vypadá náramně. 

    „Nebyla jsem dlouho se svou postavou spokojená, proto jsem začala držet metabolickou dietu. A povedlo se, cítím se skvěle. Čeká mě ještě deset kilo dolů, abych byla úplně spokojená, už teď to beru jako takovou malou výhru,“ prozradila Elis.

    Svůj program doporučuje všem, jimž se nedaří hubnout a lámou si hlavu nad tím proč.

    Elis Mraz si novou postavu náležitě užívá.

    „Jídelníček je sestavený podle vaší krve, tedy úplně na míru. Jíš dost, a přesto hubneš! Není to dieta, ale životní styl, který když následuješ, nepřibereš,“ říká mladá zpěvačka.

    „Pod svá křídla si mě vzala skvělá Martina Šimůnková. Naprosto úžasný osobní přístup, a jak vidíte, fakt mega výsledky. Mám před sebou ještě deset kilo a budu spokojená, ale cítím se skvěle už teď. Od té doby, co jsem na metabolic najela, vyčistila se mi pleť, mám víc energie, užívám si každé jídlo mnohem víc a hubnu,“ pochvaluje si Mraz, která je nadšená i z toho, jak šlape deal s Honzou Bendigem. Spolu s ním vystoupila i na přehlídce Marks & Spencer v zahradách britské ambasády pod Pražským hradem.

    Z těžko uvěřitelných 114 kilo na ještě neuvěřitelnějších 62 kilo pak zhubla Eliška Blaščáková, jež je na Instagramu známá jako Ell_von_otvice. 

    „Vlastně ani nevím, co k tomu napsat. Občas mi dojdou slova, zírám s otevřenou hubou a rozum mi zůstává stát. Už nikdy nechci být a nebudu ta paní vlevo. Je fajn mít jednu docela normální bradu, ale mnohem víc fajn je žít!“ napsala k fotkám, které dělí úctyhodných 52 kilogramů, čímž trumfla i zpěvačku Adele.

    „Najít kloudnou fotku z doby před je nadlidský výkon. Skoro žádné totiž nemám. Všichni měli zakázáno mě fotit. A když se tak náhodou stalo, stejně jsem většinu cenzurovala nebo mazala. Znáte to?“ zavzpomínala na doby dávno minulé žena, která je hvězdou sociálních sítí, kdy se fanoušci sklání před tím, co všechno dokázala.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    TEST: Hodinky místo mobilu děti pohlídají i zabaví

    Premium Co umějí chytré hodinky se SIM kartou pro děti? Nahradí mobil. Dá se na ně dovolat a většinou i sledovat jejich polohu...

    Opatření bojkotuje stále více lidí, cítí se podvedeni, říká psycholog

    Premium Doba covidová je už dlouhá. Zatímco při první vlně epidemie byli lidé v Česku většinou ukázkově disciplinovaní, nyní je...

    Velké dilema třetí dávky: míchat, či nemíchat vakcíny?

    Premium Posilující dávka očkování naráží na možnost volby. Řada Čechů řeší, kterou vakcínou si nechat svoji imunitu proti...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Čtvrtek 9. prosince 2021, svátek má Vratislav
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Volby
  • Speed
  • jít naiDNES.cz