Návrat do školních lavic je pořádný zápřah, a to nejen pro děti, ale také pro rodiče. Léto je přece jen uvolněnější období, kdy i ti nejhodnější potomci zvlčí a je pak těžké vrátit je do řádných kolejích. A je důležité, aby si to dospělí uvědomili včas.
Ono to chce totiž přece jenom čas. „Rovnat děti do latě je potřeba začít už v tomto období, tedy cca čtrnáct dní před začátkem školy,“ nabádá psycholožka Susan Krauss. Jak znovu nastolit každodenní řád? „Základem je s dětmi mluvit. Začít si u snídaně nebo u oběda pomalu povídat o blížícím se návratu do školy a připravovat je na to, co je čeká,“ uvádí odbornice.
Nastavte hned budík
Samozřejmě pokud nejdou do první třídy, mají už nějakou svou představu. Ale je nutné, aby se zase podřídily nějaké disciplíně. A to bývá kámen úrazu. Začněte jim proto hned kontrolovat denní režim.
Je konec dlouhému vyspávání a povalování u počítače. Nastavte ode dneška budík na stále stejnou, pokud možno brzkou hodinu a na celé dopoledne jim naplánujte činnosti. Kromě pomoci v domácnosti nebo třeba při zavařování už do ní vetkněte také čtení, povídejte si o různých vyučovacích předmětech.
Podporujte také jejich paměť a soustředěnost. „To můžete velice dobře činit i výběrem vhodných her. Zatímco přes léto jste sáhli raději po nějakých vyloženě odpočinkových, teď už je dobré vybrat ty, které podpoří logické myšlení a trochu namáhají hlavu,“ nabádá Susan Krauss. Můžete začít od starého dobrého pexesa a pokračovat přes puzzle a stavebnice a zařadit i různé tvořivé sety.
Myslete i na sebeNezapomeňte na to, že vaše pocity děti přebírají a prožívají. Snažte se tedy neplašit, nebýt nervózní, nekupovat chaoticky všechny školní pomůcky a nehroutit se z toho, když je neseženete. „Je hlavní, abyste vy byli v pohodě. Udělejte si na sebe čas, odměňte se po dlouhém dni koupelí nebo třeba kornoutem zmrzliny, který si vychutnáte jen sami,“ radí školní psycholožka Dorothy Barker. Nesnažte se za každou cenu urvat z léta posledních pár minut a netravte každou vteřinu jen s ratolestmi. Nechte dýchat je a také sebe. |
Nelitujte, že je konec léta
Pak je tu ještě jedna důležitá věc. Každému je líto, že prázdniny končí. Ale tuto náladu byste v potomcích neměli podporovat. Pochvalte si všechny výlety, zážitky a další věci, které se vám v létě vydařily, ale pak už se dívejte dopředu. „Je důležité, aby dítě bylo z prázdnin nadšené, ale zároveň se těšilo na to, co ho čeká ve škole,“ popisuje expertka.
Vědomě jim připomínejte, co mají ve škole rády. Zmiňujte spolužáky, kroužky, některé předměty anebo třeba společné přestávky. Každé dítě je jiné. Ale všechny návrat do školy přežijí. Jde o to, aby to bylo pro celou rodinu co nejjednodušší.
Fotogalerie |
14
12
15
13
10
6
