náhledy
Cibule dokáže nasát i bakterie a viry ze vzduchu. Detoxikujete si díky ní celý byt.
Autor: Boredomtherapy.com
Alkohol je během jarního detoxu tabu.
Autor: Getty Images
Jarní detox si nemusíte zošklivit hned v začátku.
Autor: Facebook
Na víno během očisty zapomeňte.
Autor: Getty Images
Někdo sází na makrobiotickou dietu.
Autor: Youtube, Ocko.tv
Někdo sází na dětské přesnídávky.
Autor: Youtube, Ocko.tv
Chybí v něm totiž například železo nebo důležitý vitamín D, který obsahují především ryby.
Autor: Profimedia.cz
Tahle dietka může být pěkně nebezpečná.
Autor: Profimedia.cz
Zdravé jídlo nemusí vypadat nepoživatelně, naopak.
Autor: Facebook
Vejce jsou během detoxu povoleny, přísnější formy ale doporučují omezit všechny živočišné potraviny.
Autor: Profimedia.cz
Nebojte se zdravých tuků.
Autor: Profimedia.cz
Na zdraví!
Autor: tessward.com
V rámci jarního detoxu jsou vhodné také polévky, v nichž hraje prim zelenina, případně luštěniny.
Autor: Archiv Tesco