8. Učte se cizí jazyk

Podle Cimického potřebuje lidská psychika neustálé procvičování. Během karantény je tedy vhodné sáhnout například po učebnici cizího jazyka a osvojit si základy, na které jsme už zapomněli.

„Při učení mějte na paměti, že člověk zapomíná, co se naučil nejrychleji, po jedné hodině! Proto je třeba, aby naučené zopakoval za hodinu, druhý den a za dva dny. Pak bude úsilí korunováno úspěchem. A k tomu může přispět i tato nečekaná karanténní ‚dovolená‘,“ říká na závěr známý psychiatr.