Pátek 27. listopadu 2020, svátek má Xenie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • jít naiDNES.cz

    Expres radí, jak se ubránit útoku nožem. Tohle musíte umět, pokud chcete přežít

    Pavel Strouhal je instruktor systému sebeobrany Kalah. | foto: Expres.cz

    Pocit bezpečí je luxus, kterého se nám v posledních měsících moc nedostává. I proto si mnoho lidí pořizuje zbrojní průkazy. Jak se ale ubránit proti útoku nožem, kdy sami nemáte u sebe žádnou zbraň? Jde to vůbec? To nám názorně předvedl instruktor Izraelského sebeobranného systému Kalah Pavel Strouhal.

    Před necelým měsícem psychicky narušená Michala S. brutálně zavraždila mezi regály Tesca na pražském Smíchově nevinnou ženu. O několik dní později dva islamisté vtrhli nedaleko města Rouen v severní Francii do kostela, kde podřízli bezbranného kněze a jednoho člověka těžce zranili.

    Zapomenout bychom neměli ani na studenta ze Žďáru nad Sázavou, kterého opět nožem zavraždila psychicky labilní Barbora Orlová.

    K těmto zbytečným úmrtím by možná nemuselo dojít, pokud by na místě byl někdo, kdo by se útoku nožem dokázal ubránit.

    Minimálně by se jim zvýšily šance na přežití.

    To, že ovládáte nějaký systém boje zblízka, neznamená, že jste nedotknutelní. Tím si jen zvyšujete své šance, že byste mohli vyváznout v rámci možností v celku,“ vysvětlil nám Strouhal, podle kterého nejde ani s výcvikem po útoku nožem odejít bez zranění.

    V Evropě útočník s nožem v ruce zasadí průměrně patnáct ran. Jde o rány, které připomínají práci šicího stroje. Jde jenom o to, aby těch zranění bylo co nejméně, nebyly fatální a napadený se zvládl co nejrychleji začít bránit a útočníka zpacifikovat,“ pokračuje instruktor systému Kalah, který je celosvětově považovaný za jeden z nejefektivnějších.

    Nejlepší vůbec je se rizikovým situacím vyhýbat. Pokud jsem žena, nepřibližuji se k hloučku opilých lidí. Pokud to je v mých možnostech, uteču. Dojde-li to ale tak daleko, že se musíme bránit, musíme počítat s tím, že nejde o trénink. Musíme bojovat až do konce ať se děje, co se děje,“ vysvětluje Strouhal.

    Přestože je trénink velmi důležitý a instruktoři Kalahu se snaží své svěřence během tréninků dostat na psychické a fyzické dno, aby si vyzkoušeli, jak dokáží zareagovat během reálného útoku, ne vše se dá naučit.

    Během tréninků se snažíme počítat se vším. Nejdůležitější moment je, že se člověk musí naučit vykašlat se na vlastní ego. Pro tohle v sebeobraně není místo,“ vysvětlil Strouhal, který nám názorně předvedl jeden ze způsobů, jak se ubránit útoku nožem.

    Těch výchozích situací je mnoho, protože k útoku může dojít mnoha způsoby. Tento, který jsme si ale ukázali, je jeden z nejčastějších,“ dodal Strouhal.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 0:10 středa 14. prosince 2016. Anketa je uzavřena.

    • Super
      38
    • Trapas
      21
    • Tvl
      21
    • Haha
      20
    • Sladký
      19
    • Cože
      11

    Den se zaměstnanci pohřební služby: poslední rozloučení má dnes jiná pravidla

    Premium MF DNES rozptyluje mýty o pohřebnictví v době koronaviru. Pohřeb do země možný je, i když se úplně nedoporučuje. O čem...

    Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

    Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

    Miliardář Dědek o Pardubicích, krizi, (ne)fungování extraligy i Jágrovi

    Premium Jeho jmění se odhaduje na čtyři miliardy korun, podle magazínu Forbes je 54. nejbohatší Čech. Na přelomu roku se Petr...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 27. listopadu 2020, svátek má Xenie
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • jít naiDNES.cz