Čtvrtek 25. dubna 2024, svátek má Marek

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Podcasty
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz

    Alarmující čísla civilizačních chorob v Česku: Co dělat, abyste měli klidnější život?

    Kardiovaskulární choroby u nás patří mezi nejčastější příčiny úmrtí. | foto: Profimedia.cz

    Přestože životní úroveň i průměrný věk života se u nás stále zvyšují, jsme na tom s úmrtností výrazně hůř oproti vyspělejším státům Evropy. Například v onemocněních oběhové soustavy a srdce se držíme mezi prvními státy na světě. Jedná se o zástupce tzv. civilizačních onemocnění. Jak těmto nemocem předejít a co lze pro lepší kvalitu života udělat?

    Čím je společnost vyspělejší, tím je životní tempo rychlejší. S tím bohužel souvisí i nárůst tzv. civilizačních chorob, což jsou nemoci, které se vyskytují především ve vyspělých zemích a jsou důsledkem rychlého životního stylu. Mezi typické civilizační nemoci pak řadíme především nemoci srdce a cév nebo rakovinu.

    Denně čelíme stresu, o kterém ještě generace našich babiček neměla ani ponětí. Trávíme většinu dne sezením u počítače a málokdo si uvědomuje, že sezení na židli patří mezi mimořádně škodlivé a tělu nepřirozené pozice. S pracovním nasazením souvisí také to, že se výrazně méně pohybujeme. Dohromady s nevhodným stravováním, znečištěným životním prostředím, konzumací kávy, alkoholu nebo kouřením vytváříme ideální podmínky pro vznik nemoci.

    Bohužel nárůst těchto nemocí je alarmující. Ještě na začátku 21. století činilo procento civilizačních chorob kolem 46 % a z toho zhruba polovinu úmrtí způsobily kardiovaskulární choroby. Předpokládalo se, že o dvacet let později se procento bude blížit 57 %. Podle současných statistik je ale toto číslo mnohem vyšší.

    Z těchto důvodů je nezbytné o zdraví pečovat a věnovat se především prevenci: zdravá strava, dostatek pohybu, relaxace a spánek. Bohužel v české populaci je stále velmi nízká zdravotní gramotnost a lidé nevědí, jak o své zdraví pečovat. Znečištěné životní prostředí jedinec příliš neovlivní, byť se může snažit přírodu šetřit.

    Málokdo si ale dokáže představit, co všechno s sebou vážné nemoci přinášejí. Kromě zdravotní a psychické újmy je to také o vysokých nákladech na léčbu či dokonce o ztrátě příjmu. Proto je vhodné se chránit ještě připojištěním závažných onemocnění v rámci životního pojištění. Takové služby nabízí například Česká pojišťovna. Životní pojištění České pojišťovny Můj život nabízí dva balíčky nejčastějších závažných onemocnění zahrnující choroby, které Čechům skutečně hrozí.

    Fotogalerie

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 23:19 pátek 22. března 2019. Anketa je uzavřena.

    • Trapas
      21
    • Super
      7
    • Sladký
      6
    • Tvl
      6
    • Haha
      5
    • Cože
      4
    Vybrali jsme pro vás

    Hanychová vzpomíná na minulost. V Kozičce jsem poprvé otěhotněla, naštěstí je Kryšpín zdravý, řekla

    Agáta Hanychová zavzpomínala na dobu, kdy poprvé otěhotněla. Mělo k tomu dojít při jednom večírku v pražském baru...

    Katastrofa na Majálesu? Lidé se brodili bahnem, někteří interpreti nemohli vystoupit. Pořadatelé se omlouvají

    V sobotu se v Hradci Králové konal první letošní Majáles. Podle návštěvníků šlo ale o velkou katastrofu. Lidé se...