Zázračná bylinka, kterou máte v kuchyni: Její konzumace vám přinese 6 výhod

Kateřina Horáková
  5:00
Sledovat Expres na Googlu
Je v něm mnoho antioxidantů, působí proti rakovině, je antiseptický, obsahuje vitamíny A a C, ale také minerály, zinek, magnesium nebo železo. Je to bylinka, kterou většinou používáme jako koření v kuchyni, ale také všelék, který naše tělo může využít hned na 6 způsobů: rozmarýn!
Část 1/7

1. Zlepšuje paměť

Kápněte 2 nebo 3 kapky rozmarýnového oleje na kapesník a občas se ho nadechněte. Rozmarýn zlepší vaši paměť i ve formě čaje: 1 čajová lžička sušených lístků přelitá horkou vodou úplně postačí.

Nemusíte vyhodit majlant, abyste jedli zdravě. Superpotraviny většina z nás má...

Zapomeňte na chia a quinou! Superpotraviny máte běžně v lednici, stačí je najít

Zdravé Vaření


Vstoupit do diskuse
Sledovat Expres na Googlu
Z Anety Langerové je dneska hvězda, která si může dupnout. Petře Páchové se všeobecně říkalo Zlatuška. Sámer Issa

Policista, vymetač večírků i sólista Hradní stráže! Kam se poděly hvězdy první série SuperStar?

Tereza Kostková se stárnutí nebojí: Jsem ráda, že vypadám, jak vypadám, říká herečka po padesátce.
Richard Müller je dnes šťastný s druhou manželkou Vandou. Richard Müller začátkem roku vyděsil fanoušky fotkou z nemocnice. Richard Müller a Vanda Wolfová

Obavy o Richarda Müllera: Kvůli zdravotním problémům zrušil koncerty, manželka promluvila!

Martin Finger má kvůli Ulici stále nálepku alkoholika. Kvůli roli mu kdysi odmítli prodat víno. Jak je to dnes?
Nejstarší dcera Demi Moore a Bruce Willise, Rumer Willis Rodinka Willisových vyrazila ve středu do zábavního parku a řádila tam jako... Bruce Willis s dcerou

Dcera nemocného Bruce Willise bojuje se smutkem: Chybí mi ta verze táty, kterou býval
Adam Scheinherr Zdeněk Hřib, Adam Scheinherr Náměstek pro dopravu Adam Scheinherr uplynulé čtyři roky srdnatě brání. Kromě...

Kandidát na primátora Prahy Adam Scheinherr parkoval reklamním vozem na zastávce pro MHD. Čelí drsné kritice
Dara Rolins sdílela další fotky ze svatby. Dara Rolins sdílela další fotky ze svatby. Dara Rolins sdílela další fotky ze svatby.

Těžká chvíle pro Daru Rolins po pohádkové svatbě s Nedvědem: Loučení se neobešlo bez slz!

Ještě jednou mi někdo bude říkat, ať jdu do práce! Lela Vémola zuří, zastala se jí Jágrova ex
Závod Ecce Homo Historic, vůz Jawa Minor I Ecce Homo Historic Šternberk Závod Ecce Homo Historic, vůz Buick model 10

Ecce Homo Historic 2026: Nablýskaní veteráni se vrací do šternberských ulic
Honza Vémola a Viki jsou do sebe už zamilovaní Honza Vémola Honza Vémola a Viki jsou do sebe už zamilovaní

Překvapení v Love Islandu: Nejvyspělejším párem je mladičký Vémola a zrzavé tornádo z Polska
Miloš Kant s novou láskou. Miloš Kant s Margaridou na filmovém festivalu v Cannes Miloš Kant s novou láskou.

Český milionář Kant žene exsnoubenku k soudu: Chce 250 tisíc eur, bere si s sebou novou lásku Kseniiu
Zuzana Belohorcová a Vlasta Hájek Vlasta Hájek, Aleksandra Kango Zuzana Belohorcová a Vlasta Hájek s dětmi

Zuzana Belohorcová a Vlasta Hájek: Po rozvodu stále bydlí spolu! Moderátorka promluvila

Anna Dvořáková hraje nervózní maturantku v komedii Dokonalý den. Plánování jí vůbec nejde
Lucie Bílá, Radek Filipi a Filip Kratochvíl představují muzikál Obyčejná holka Filip Kratochvíl Radek Filipi se poprvé po operaci mozku objevil na veřejnosti.

Rodina Lucie Bílé v jednom muzikálu. Syn Filip si v něm zazpívá písně samotného Mistra
Kláru Havelkovou léta soužily deprese. Už šest let ale neužívá léky a cítí se skvěle. Podle Ivana Trojana se jeho vztah s Ondřejem přetavil v opravdové bratrství až...

Klára Havelková přišla o svoje dobré kamarády! Neumějí jí odpustit, že opustila slavného manžela
Linda Finková LET’S DANCE XI. : Richard Genzer Finková a její dcera nemají Markétu Jiránkovou příliš v lásce.

Linda Finková o drsné pubertě své dcery. Přišlo radikální řešení a poté proplakané noci
Vezmeme vás na titulní stranu
Richard Müller je dnes šťastný s druhou manželkou Vandou. Richard Müller začátkem roku vyděsil fanoušky fotkou z nemocnice. Richard Müller a Vanda Wolfová

Obavy o Richarda Müllera: Kvůli zdravotním problémům zrušil koncerty, manželka promluvila!

Martin Finger má kvůli Ulici stále nálepku alkoholika. Kvůli roli mu kdysi odmítli prodat víno. Jak je to dnes?
Nejstarší dcera Demi Moore a Bruce Willise, Rumer Willis Rodinka Willisových vyrazila ve středu do zábavního parku a řádila tam jako... Bruce Willis s dcerou

Dcera nemocného Bruce Willise bojuje se smutkem: Chybí mi ta verze táty, kterou býval
Adam Scheinherr Zdeněk Hřib, Adam Scheinherr Náměstek pro dopravu Adam Scheinherr uplynulé čtyři roky srdnatě brání. Kromě...

Kandidát na primátora Prahy Adam Scheinherr parkoval reklamním vozem na zastávce pro MHD. Čelí drsné kritice
Dara Rolins sdílela další fotky ze svatby. Dara Rolins sdílela další fotky ze svatby. Dara Rolins sdílela další fotky ze svatby.

Těžká chvíle pro Daru Rolins po pohádkové svatbě s Nedvědem: Loučení se neobešlo bez slz!

Ještě jednou mi někdo bude říkat, ať jdu do práce! Lela Vémola zuří, zastala se jí Jágrova ex
Závod Ecce Homo Historic, vůz Jawa Minor I Ecce Homo Historic Šternberk Závod Ecce Homo Historic, vůz Buick model 10

Ecce Homo Historic 2026: Nablýskaní veteráni se vrací do šternberských ulic
Honza Vémola a Viki jsou do sebe už zamilovaní Honza Vémola Honza Vémola a Viki jsou do sebe už zamilovaní

Překvapení v Love Islandu: Nejvyspělejším párem je mladičký Vémola a zrzavé tornádo z Polska
Miloš Kant s novou láskou. Miloš Kant s Margaridou na filmovém festivalu v Cannes Miloš Kant s novou láskou.

Český milionář Kant žene exsnoubenku k soudu: Chce 250 tisíc eur, bere si s sebou novou lásku Kseniiu
Zuzana Belohorcová a Vlasta Hájek Vlasta Hájek, Aleksandra Kango Zuzana Belohorcová a Vlasta Hájek s dětmi

Zuzana Belohorcová a Vlasta Hájek: Po rozvodu stále bydlí spolu! Moderátorka promluvila

Anna Dvořáková hraje nervózní maturantku v komedii Dokonalý den. Plánování jí vůbec nejde
Lucie Bílá, Radek Filipi a Filip Kratochvíl představují muzikál Obyčejná holka Filip Kratochvíl Radek Filipi se poprvé po operaci mozku objevil na veřejnosti.

Rodina Lucie Bílé v jednom muzikálu. Syn Filip si v něm zazpívá písně samotného Mistra
Kláru Havelkovou léta soužily deprese. Už šest let ale neužívá léky a cítí se skvěle. Podle Ivana Trojana se jeho vztah s Ondřejem přetavil v opravdové bratrství až...

Klára Havelková přišla o svoje dobré kamarády! Neumějí jí odpustit, že opustila slavného manžela
Linda Finková LET’S DANCE XI. : Richard Genzer Finková a její dcera nemají Markétu Jiránkovou příliš v lásce.

Linda Finková o drsné pubertě své dcery. Přišlo radikální řešení a poté proplakané noci
Princ Harry a Meghan Markle Meghan a Harry Catherine, princezna z Walesu, princ William, princ Harry, Meghan Markle,...

Jsme veřejně známé osoby! Mezi Harrym, Meghan a králem Karlem III. se rozhořel další spor
Zrádci jsou zpět i s Vojtou Kotkem v roli hradního pána. Zrádci se vrátili na Křivoklát Zrádci se vrátili na Křivoklát

Zrádci bez celebrity? Vojta Kotek a Markus Krug odhalili velkou novinku!

Z Vémolandu do Delululandu: Jak si Lela Vémola pokazila hloupými chybami celý rozvod

Nový účes doplnila elegantním bílým modelem
Karlos Vémola 7

Dcera fotbalisty Karocha a herečky Filippi šla donaha: Sexy akty fotila máma!

Sofie Filippi pózovala nahá na pláži. Fotila ji její maminka! 14
Pavel Karoch 0

Je to šarlatánovo plémě! Aneta Krejčíková má doma svou placentu i usušenou pupeční šňůru

Aneta Krejčíková 12
Aneta Krejčíková 0

Bára Basiková po emotivních Varech znovu dojala Lucernu. Proč je silnou ženou? A co ji rozpláče?

Na slavnostní premiéře filmu Bára Basiková v pražské Lucerně: Bára Basiková 15
Bára Basiková 0

Veronika Žilková prozradila, proč se zamilovala do Ivana Hubače. Je to prý velmi jednoduché

Těžko říct, jestli je to novou láskou nebo zdravým životním stylem, ale... 13
Veronika Žilková 2

Vymyslel písničkář Tadeáš novou znělku SuperStar? Paľo Habera přiznal, že ho fascinuje

Tadeáš Jezbera je cítí být písničkářem. Možná vymyslel novou znělku pro... 10
Jakub Prachař 0

Ano, šéfe: Pivovar bývalého poslance čelí i po natáčení kritice, skončil kuchař i syn

Zdeněk Pohlreich s týmem restaurace Malý Janek 6
Zdeněk Pohlreich 0

Tereza Kostková o padesátce a stárnutí: Jsem ráda, že vypadám, jak vypadám

Ještě jednou mi někdo bude říkat, ať jdu do práce! Lela Vémola zuří, zastala se jí Jágrova ex

Lela Vémola uspořádala další bazárek, na kterém nabídla oblečení, boty, kabelky... 12
Lela Ceterová 0

Ecce Homo Historic 2026: Nablýskaní veteráni se vrací do šternberských ulic

Závod Ecce Homo Historic, vůz Jawa Minor I 14
Šternberk 0

Pořady

Počasí dnes

Fotbal dnes

TV program

Kultura 2026

Sázení

Nepřehlédněte