1. Když nemůžete usnout...
Pokud se převalujete v posteli a spánek nepřichází, lehněte si na záda, klidně oddechujte a minutu rychle mrkejte. Mělo by to zabrat.
Pokud se převalujete v posteli a spánek nepřichází, lehněte si na záda, klidně oddechujte a minutu rychle mrkejte. Mělo by to zabrat.