Expres.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Lidé, kteří spí na pravé straně mají příjemnější sny a kvalitnější spánek.
Getty Images
Kvalita našeho spánku přímo souvisí s polohou, v níž usneme.
Getty Images
Související články
Spíte jako medvěd nebo jako delfín? Zvířecí typologie vám zajistí nejlepší spánek
Jak si co nejlépe odpočinout? 6 rad od muže, který uspává Beckhama i Ronalda
Zvládněte nemožné: Tady je 10 tipů, jak si ulehčit zimní vstávání do tmy
Bojujete s nespavostí? Máme pro vás 5 zaručených tipů jak usnout