4. Avokádová pomazánka? Žádný problém!

Pokud vás trápí, co si budete mazat na chleba, protože kromě másla vám žádné náhražky nechutnají, můžete vyzkoušet například pomazánku z avokáda, jejíž příprava je snadná a chutná.

1 avokádo
1 citron
špetka soli
špetka pepře
stroužek česneku
chilli paprika

Samotná příprava pak obnáší pouze rozmixování oloupaného avokáda a jeho následné dochucení zbývajícími surovinami podle chuti. Získáte tak velmi chutnou pomazánku, která na dobrém chlebu vynikne. Zatímco dříve si toasty s avokádem dávali k snídani pouze hipsteři, nyní je jim vyhrazeno předražené máslo a z avokáda se stává potrava chudých!

...plněný sendvič...