Pátek 4. prosince 2020, svátek má Barbora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Černá kronika
  • Jen pro muže
  • Virál
  • Sport
  • Video
  • Telebrity
  • Tipy na dárky
  • jít naiDNES.cz

    Nejsvalnatější policistka Česka: Pod uniformou skrývá velká překvapení

    Je tohle ta nejsilnější policistka v Česku? | foto: Koláž Expresu

    Česká policie má ve svých řadách mnoho zajímavých tváří. Jednou z nich je stoprocentně Lenka Ferenčuková, půvabná blondýna, která ve své uniformě vzbuzuje respekt od pohledu. Ale když se tato sympatická policistka svlékne, nejeden bude překvapen.

    Lenka Ferenčuková totiž, kromě toho, že pracuje u policie, také pravidelně cvičí. A to už téměř dvacet let. A tím cvičením nemyslíme nějaké dvacetiminutové protahování se na podložce. 

    Usměvavá blondýna dře ve fitku jistě mnohem více než většina mužů. Zvedá těžké váhy, striktně drží jídelníček a těší z každého gramu svalové hmoty, který za odvedenou dřinu získá.

    Do toho všeho ale chodí na dvanáctihodinové směny. Už čtrnáctým rokem totiž slouží u Policie České republiky.

    Takhle Lenka nevypadá jako hora svalů.

    Takhle Lenka nevypadá jako hora svalů.

    Za svou kariéru toho Lenka Ferenčuková už stihla opravdu požehnaně. Chlubit se může například letošním 2. místem v soutěži Arnold Classic Australia v kategorii physique či zlatem ze stejnojmenné soutěže, která se ale konala ve Spojených státech.

    Lenka slaví jeden úspěch za druhým.

    Lenka slaví jeden úspěch za druhým.

    Již v roce 2015 Ferenčuková také ovládla Mistrovství České republiky mužů, žen a párů v kategorii physique ženy. V minulosti ale dnes úspěšná šampionka holdovala jinému sportu a stačilo málo a dnes by z ní nebyla hora svalů.

    „Od svých asi jedenácti let jsem začala hrát závodně házenou. A když jsem zjis­tila, že exis­tuje posilovna, cvičení, tam mě začalo bavit… Chodila jsem každý den na trénink házené a do posilovny, o vík­endu měla i jeden nebo dva zápasy. Nemohla jsem se naplno věno­vat oběma aktiv­itám, tak jsem se rozhodla pro kul­tur­is­tiku a doufám, že správně,“ vzpomíná na začátky kariéry na svých oficiálních stránkách Ferenčuková.

    Takovéhle bicepsy by chtěl snad každý chlap.

    Takovéhle bicepsy by chtěl snad každý chlap.

    Svalnatá policistka si zaslouží obdiv zejména za to, že náročnou práci dokáže dokonale skloubit s kariérou vrcholového sportovce

    Zpočátku to ale jistě nebyl žádný med. Dříve totiž Ferenčuková sloužila i noční směny a to pro ni muselo být doslova peklo. „Měla jsem kvůli nočním směnám nabouraný trénink,“ vysvětluje Ferenčuková na svých oficiálních stránkách.

    Vedoucí ji ale nakonec vyšli vstříc a tak „blonďatá korba“ může lépe cvičit a regenerovat. Tím pádem stoupají její šance na úspěch.

    Lence přáli i její nadřízení.

    Lence gratulovali i její nadřízení.

    Kromě slov obdivu se k blonďaté policistce dostává také nepochopitelná kritika od těch, kteří ji za tělo plné svalů někdy i urážejí.

    „Nikdo už nev­idí, že trénuji skoro každý den, 2x i 3x denně, jím kuře vařené v parním hrnci bez soli a koření. Tzv. volný den, kdy si mohu dát ‚coko­liv‘ mám jed­nou za čas. Coko­liv ale nez­na­mená ‚coko­liv‘ (hra­nolky, dorty, palačinky, smažený sýr, alko­hol, na který nejsem už za ta léta zvyklá, i když po soutěži můj žaludek plácáním různých jídel trpí a já s ním), ale např. třeba sushi. No… a tak by mě jen zají­malo, kdo z těch, kteří mi závidí, by to dělal se mnou,“ píše dále Ferenčuková, která je pravděpodobně nejsvalnatější českou policistkou.

    Od ní byste nechtěli dostat obyčejný pohlavek!

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 16:42 pátek 9. března 2018. Anketa je uzavřena.

    • Super
      554
    • Tvl
      249
    • Haha
      231
    • Cože
      223
    • Trapas
      42
    • Sladký
      10

    TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

    Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

    Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

    Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

    Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

    Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

    Komentáře

    Právě čtete

        Mohlo by vás zajímat

        Vezmeme vás na titulní stranu
        Pátek 4. prosince 2020, svátek má Barbora
        • schránka
        • Přihlásit Můj účet
        EXPRES

      • Zprávy
      • Celebrity
      • Jen pro muže
      • Sport
      • Video
      • jít naiDNES.cz