Expres.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Spěte dobře v noci a tohle se vám nestane... znovu.
Tumblr
Spánkový cyklus - graf.
Tumblr
Kvalitu spánku nepodceňujte. Naučíme vás, jak dlouho spát, abyste se probudili odpočatí.
Tumblr
Vyčerpání, únava, podrážděnost - zatočte s tím jednou provždy.
Tumblr
Býváte tak unavení, že byste se přes den natáhli doslova kdekoliv?
Tumblr
Související články
Přejeme dobrou noc! 6 věcí, kterými si už dnes zlepšíte zítřejší spánek
Zapomeňte na počítání oveček. 10 rad, které vám pomohou vyspat se dorůžova
Spíte jako medvěd nebo jako delfín? Zvířecí typologie vám zajistí nejlepší spánek
Co se přes noc děje v naší hlavě? 8 zajímavých faktů o záhadných snech