Samozřejmě, že cvičíme a hlídáme si jídelníček, abychom se cítili zdravěji a sami sobě se víc líbili. I tak se ale občas vkrade ta otázka: kdy si všimnou taky ostatní, že hubnu a vypadám dobře?
Podle vědců z univerzity v Torontu se to má takto - aby si naši přátelé a rodina všimli, že snižujeme váhu, měli bychom ztratit 3, 6 kilogramů.
Záleží na obličeji
Poté se úbytek projeví a osobně se budeme cítit zdravější. Pokud nám jde ale o to, abychom byli atraktivnější pro opačné pohlaví, musíme to zdvojnásobit.
Ženy by měly shodit 6, 3 kg a muži 8, 2 kilo. To se to totiž začne projevovat v obličeji a podle torontských vědátorů je tohle to hlavní, čeho si vytoužený objekt všimne.
Ženám stačí shodit méně, protože jim obličej obecně hubne rychleji, než mužům.
