3. Lýtka
Možná jste si někdy všimli, že když se večer vrátíte domů po celodenním běhání a vyřizování, máte tuhá lýtka. Děje se to většinou ženám. Promasírujte si palcem tuto měkkou část dolní končetiny, uvolníte ji tak a podpoříte krevní oběh.
Možná jste si někdy všimli, že když se večer vrátíte domů po celodenním běhání a vyřizování, máte tuhá lýtka. Děje se to většinou ženám. Promasírujte si palcem tuto měkkou část dolní končetiny, uvolníte ji tak a podpoříte krevní oběh.