Nestíháte zhubnout do plavek? Můžete to snadno dohnat i na pláži!

Jak hubnout na pláži? Snadno! | foto: facebook

Právě teď je to období, kdy se každý snaží zhubnout, aby na pláži nebo na koupališti nevypadal jako hroch. Kdo to ale nestihne, má naději. Hubnout se dá totiž snadno i na pláži.

Portál Elite Daily zveřejnil na svém Facebooku video, v němž ukazuje, kolik kalorií lze spálit činnostmi, které člověk běžně dělá na pláži. A navíc to ani není žádná dřina.

Dvacetiminutová procházka po písku - mínus 64 kalorií

Opalování (dvě hodiny) - mínus 100 kalorií

Hraní Frisbee (30 minut) - mínus 95 kalorií

Skákání ve vlnách (30 minut) - mínus 191 kalorií

Stavění hradu z písku (1 hodina) - mínus 210 kalorií

Dvouhodinový spánek na pláži - mínus 126 kalorií

Velká plechovka piva - mínus 307 kalorií

Poslední položku jsme ale moc nepobrali. Jak je možné vypít kalorické pivo a zároveň u toho ztratit 307 kalorií? Máte nápad? Napište nám na tip@expres.cz.

Hodnocení článku

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 17:28 středa 12. října 2016. Anketa je uzavřena.

  • 11
  • 10
  • 10
  • 8
  • 6
  • 5