1. Stres
Stres dělá divy. Zejména co se týče nabírání či spalování tuku.
Mnozí lidé, kteří se usilovně snaží zhubnout a dělají pro to vše, o tom vědí své. Člověk může držet ten nejlepší jídelní plán, cvičit každý druhý den, ale pokud jste pravidelně vystavování stresu, tak se procento tělesného tuku ne a ne hnout dolů.
„Pokud je s námi cokoli v nepořádku, máme stres, tak se to na našem zažívání odráží nejvýrazněji! Všechny emoce, které právě pociťujeme se zrcadlí i na našem zažívání. U lidí s nadváhou (zvláště obézní jedinci) se často objevují deprese či snížené sebevědomí. Zmíněné negativní emoce, jako např. smutek až deprese, vedou k vyplavení látek, které zpomalují náš metabolismus, a tím způsobují ukládání nadměrných tukových zásob,“ píše se například na webu BezHladovění.cz.
Tereza zažívá každodenní stres. A pěkně se to na ní podepsalo.
Je to paradox. Tereza sice v pákistánské base jí možná výrazně méně, než je zvyklá, ale i tak neustále nabírá na váze, což je očividné z nejnovějších fotek. Jedním z hlavních faktorů její nové image ale může být neustálý stres.
