Pokud patříte mezi milovníky ochucovaných kávových nápojů, měli byste být na pozoru. Nejenže nepijete kvalitní kávu, ale navíc své tělo předávkováváte velkým množstvím cukru.
Pravidelnou konzumací těchto nápojů si každý z nás zadělává na nemoci jako je cukrovka nebo s ní spojení obezita.
„Vánoce jsou časem odměňování se, což u mnohých způsobuje to, že si dopřávají něco, co si běžně nedávají. Hladina cukru se jim ale hrozně zvýší a tělo se s tím poté nedokáže vypořádat,“ říká mluvčí Národního obezitologického fóra Tam Fry.
Fotogalerie |
„Společnosti by se měly chovat zodpovědněji za to, co svým zákazníkům nabízejí,“ dodává.
Pokud si denně dopřejete jeden z ochucených kávových nápojů, je velmi pravděpodobné, že dříve či později dost přiberete. A o zdravotních komplikacích raději ani nemluvíme.
Kolik cukru oblíbené vánoční nápoje vlastně obsahují?
1. Perníkové latte, Starbucks - 403 kalorií, 47.9 gramů cukru
2. Horká čokoláda s posypem a šlehačkou, Costa Coffee - 661 kalorií, 98.1 gramů cukru
3. ToffeeNut latte, Starbucks - 417 kalorií, 50 gramů cukru
4. Dýňové latte se šlehačkou, Starbucks - 420 kalorií, 49 gramů cukru
5. Karamelové latte, McCafe - 165 kalorií, 24 gramů cukru
6. Toffee latte, Costa Coffee - 610 kalorií, 33.1 gramu tuku
