Chcete super výkonný mozek? Prozradíme vám, co byste měli jíst!

  • Činnost mozku je důležitá pro naši mentální kondici
  • Odborníci zjistili, které potraviny jeho funkci podpoří
Když budete žít déle, bohužel to neznamená, že nutně zůstanete v dobré mentální kondici. S prodlužující se délkou života stále více přibývá osob s Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou, a proto bychom o svůj mozek měli dbát. Jak na to?

Fotogalerie

Jeden z nejdůležitějších orgánů bychom měli každý den procvičovat a to nejen prostřednictvím učení, ale také sportem a potravou. Ta totiž podporuje jeho správnou funkci.

Vědci teď zjistili, že činnost mozku zrychlují látky obsažené v chilli, tymiánu, heřmánku a petrželi.

„Strava bohatá na chilli, petrželku, tymián a heřmánek podporuje funkce mozku a zlepšuje paměť a učení,“ říká profesor Stevens Rehe z Univerzity v Riu de Janeiru a doporučuje zmíněné potraviny konzumovat alespoň třikrát týdně.

Hodnocení článku

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 21:47 neděle 10. dubna 2016. Anketa je uzavřena.

  • 16
  • 10
  • 9
  • 9
  • 8
  • 7