Pokud pijete čaj pravidelně, snižujete si tím krevní tlak a dokonce i riziko cukrovky nebo mrtvice.
Fotogalerie |
„Zjistili jsme, že ve vědecké literatuře je jasně zaznamenáno to, že pití čaje má pro vaše zdraví blahodárné účinky,“ říká mluvčí nizozemské zdravotnické rady Eert Schoten.
Ten dodává, že pozitivní vliv na organismus má čaj černý a zelený, nikoliv ovocný.
„Řada nedávných studií odhalila, že tři až pět šálků čaje denně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice,“ uvedl Tim Bond, člen organizace Tea Advisory Panel.
Jediné, čemu byste se měli při pití čaje vyhnout, je přílišné slazení. Tím byste cukrovku nepřelstili.
