V neděli se MMA zápasník Jiří Procházka stal prvním českým šampionem v prestižní organizaci UFC. V titulové bitvě uškrtil v pátém kole velezkušeného Brazilce Glovera Teixeiru. Svým neuvěřitelným výkonem dojal nejen své věrné fanoušky, ale i ty, kteří mu dlouhodobě pomáhají na jeho cestě.
„Zápas jsem sledoval se zatajeným dechem. Věřil jsem do poslední chvíle, že vyhraje, ale to, že porazí na zemi držitele černého pásu v brazilském jiu-jitsu, by mě ani ve snu nenapadlo,“ řekl Expresu na úvod Procházkův kamarád Libor Mattuš, který urostlému bojovníkovi už několik let pomáhá v oblasti dechových cvičení.
Muž, který se nazývá biohackerem, nám popsal první setkání s Procházkou.
„Bylo to, myslím, v říjnu 2017. Jirka přišel na můj workshop pro veřejnost. Byl po mejdanu, spal asi jen dvě hodiny. Předešlou noc totiž oslavoval jedno ze svých vítězství. I tak ale byl naprosto koncentrovaný a plný energie. Jak on říká: šuhajem v noci, ale i přes den,“ svěřil se Mattuš, který pak Procházku zasvětil do tajů otužování a dechových cvičení.
„Cvičili jsme různé dechové techniky, které slouží k celkové aktivaci organismu. Nořili jsme se do ledového bazénu a trénovali i práci s myslí při stresové situaci. Za dobu, co se známe a vyměňujeme si informace, jsme si navíc vybudovali přátelský vztah,“ pokračuje kouč, který na Procházkovi velmi obdivuje jeho „samurajský“ přístup k životu.
„Má extrémně silnou mysl a velmi specifickou formu sebedůvěry. Je si dobře vědom svých schopností, má velké cíle, ale nedává to znát a nepůsobí přehnaně sebevědomě jako někteří jiní zápasníci. O svých soupeřích mluví vždy s respektem a úctou. Je také hodně sebekritický. Po zápase s Teixeirou tvrdil, že není spokojen se svým výkonem. Osobní rozvoj je pro něj číslo jedna. Přemýšlí, co ještě zlepšit. To mi je hodně blízké,“ dodává Libor Mattuš.
Kouč, který s Procházkou dělá pravidelné předzápasové rozhovory mimo jiné o biohackingu, je toho názoru, že novopečenému UFC šampionovi dechová cvičení mohla pomoci zlepšit výdrž.
Konkrétně v zápase s Brazilcem Teixeirou to několikrát vypadalo, že Procházka najednou chytil druhý dech a mohl by bojovat klidně celou noc.
„Je to hodně individuální. Dechové techniky, které používám se spoustou sportovců i nesportovců, u většiny lidí zlepšují výdrž, aniž by ten člověk musel navyšovat trénink. Mám to ověřeno z praxe,“ říká mladý kouč, který má ve své „stáji“ i klienty z řad vysoce postavených manažerů.
Fotogalerie |
