1. Levý bok
Podle výzkumu z hongkongské univerzity 40% lidí, kteří spali na levém boku, trpělo znepokojivými sny nebo dokonce nočními můrami. Ti ,co si lehli na pravobok, měli těžké spaní jen ze 14%.
2. Pravý bok
Ti, kteří uléhají na pravý bok, mají příjemnější sny a kvalitnější, klidnější spánek.
3. Břicho
Lidé spící na břiše mají ze všech nejzajímavější sny a tak nejvíce snů erotických.
Chcete vědět, jak si užít co nejlepší, nejpohodlnější spánek v různých pozicích? Podívejte se na video.