Stavu, kdy se nemůžete hýbat, se říká spánková paralýza a ačkoliv ji vnímáme jako nepříjemnou až nadpřirozenou věc, je pro to jednoduché vysvětlení.
Při spánkové paralýze můžeme pouze mrkat a dýchat, jinak jsme kompletně ochrnutí. Lidé můžou mít hororové sluchové nebo vizuální halucinace, které většinou doprovází silný strach. V tomto stavu se odehrávají zážitky, které někteří popisují jako únosy UFO.
Vědci označují tento druh paralýzy jako stav mezi spánkem a bděním, kdy si již mozek částečně uvědomuje realitu, ale nedokáže ji ještě odlišit od snu.
Paralýza nastupuje při usínání nebo probouzení, kdy jsme ve fázi REM, během níž se dám zdají sny. Za spánkovou obrnu těla mohou chemické látky v mozku, které se starají o to, abychom ve spánku leželi klidně a při divokém snu si fyzicky neublížili.
Pro zajímavost - dříve se spánkové paralýze přezdíval „syndrom staré čarodějnice.“ A to proto, že lidé věřili, že je v noci napadají čarodějnice, které z nich chtějí vysát životní sílu. Hodně žen kvůli tomu skončilo v minulosti na hranici.
A jak se spánkové paralýze vyhnout?
Důležité je se vyhnout stresu, dopřát si dostatek spánku, nespat s vysokými polštáři, vyhnout se poloze na zádech a pokud se bojíte, nespěte o samotě.
Jestli vás toto téma zajímá, můžete se podívat na hraný dokument od amerického režiséra Rodneyho Aschera, který se pohybuje na rozmezí hororu a reality.
