Chtěla jsem s tím původně začít až prvního ledna, aby to bylo takové hezké předsevzetí, protože držet dietu během vánoc je navíc holý nesmysl. Ale nakonec nebylo zbytí, času a pak jsem si taky uvědomila, že prvního ledna jsem z předsevzetí nezačala dodržovat nikdy nic, čili to datum, kdy jsem vyhodila všechny zbytky jídla a došla si pro první proteinový pytlíček, padlo na 1. listopadu.
Fotogalerie |
Byla to příhodně neděle, čas, kdy se jí k obědu pečené maso, mastný vývar a pak něco děsně dobrého a nezdravého jako třeba tiramisu nebo zmrzlina.
Já jsem seděla u zeleninového rizota z prášku, celá rodina se mi posmívala a připadala jsem si opuštěná a nepochopená.
„Je to blbost, akorát si zkazíš žaludek,“ tvrdil mi někdo nakládající si půlku bůčku s mořem špenátu a další se hned přidal: „A co jo-jo efekt? To jako pak nepřibereš zpátky? Já nevím, proč hubneš, ty hubená stejně nikdy nebudeš, jsi vysoká a velká po tátovi,“ a spousta dalších povzbuzujících vět a životních mouder lidí amatérsky (ne)vzdělaných v nutriční vědě, obezitologii, správné výživě a hlavně - daleko, daleko hubenějších.
Musela jsem uznat, že něco na těch ukrutně ošklivých slovech je. Vzrůstem jsem odjakživa byla taková malá godzillka, velkoboká a širokoramenná, drobnější kamarádky vedle mě vypadaly jako děti, nedělalo mi problém sníst cokoliv od celé kachny až po celou kýtu.
Jenže tehdy se to ztrácelo, rychle jsem rostla a stejně tak rychle jsem pálila kalorie, jakmile ale nastalo období „sedavého zaměstnání“, začalo být zle.
Horší už to být nemůže, pomyslela jsem si oného 1. listopadu, s povzdychem přijala krabici plnou sáčků s dietním jídlem, očima pohladila bůček a začala si sypat prášky do misky. Kroutili nade mnou hlavou i v práci a mezi nejčastější poznámky patřilo „Umřeš“ nebo o něco dobrosrdečnější „Budeš protivná a hnusná“.
Dietní plán It's my life!Jedná se o speciální směsi, které suplují pocit, že máte před sebou opravdové jídlo. V jejich nabídce se nachází kaše, koktejly, polévky, těstoviny, rizota nebo omelety, všechny s příchutěmi. Tyto výrobky jednak splňují veškeré dietní normy, ale hlavně i jako skutečné jídlo chutnají, sýrová omeleta skutečně chutná jako omeleta z vajec a sýru. Příprava jídel je naprosto jednoduchá - stačí jen horká nebo studená voda. Jídla obsahují všechny potřebné vitamíny, minerály a stopové prvky. Splňují všechna zdravotní a legislativní kritéria a jsou kvalifikovány jako náhrada celodenní stravy. |
Žiju a protivná a hnusná jsem jen tehdy, když mám protivnou a hnusnou náladu. A mám strašnou radost z toho, že po měsíci, kdy jsem mohla tři týdny jíst jen pět speciálních směsí denně a v tom čtvrtém týdnu přidat jednou za den opravdické jídlo jako vařené nesolené maso a zelenou nebo bílou zeleninu, jsem vážně zhubla.
A to o deset kilo. Přes šest je čistý tuk, zbytek je voda, samozřejmě za začátku trochu svaly, ale ty mi zase narůstají zpět, a podobné věci, co vás dělají oteklými a nafouklými.
Já sama to na sobě nepoznám, ale já patřím k těm druhu žen, co si představují dietu jako když zavřete v noci oči a ráno se probudíte lehčí o dvacet kilo.
Nicméně padají mi kalhoty. V zimní bundě koupené na konci října trochu plavu. Lidi mi tvrdí, že je to na mě dost vidět. A špatně od žaludku mi není ani trochu. Nějaká paní se v reakci na můj text nedávno rozčilovala, že piju jakousi „ochucenou vodu“ a až začnu normálně jíst, že mi to hned vyletí zpátky.
Tohle není ochucená voda ani omylem a jíst začínám normálně a stejně mi po každém týdenním měření jde váha dolů.
Jestli pak zase přiberete jo-jo efektem, to už záleží jen a jen na vás. Na tohle žádná dieta recept nemá.
